卫诗哭诉，她吸毒是因为入行初期，受到传媒批评，对其心理造成巨大压力。因为压力大，去吸的毒；因为吸毒遭到更剧烈的批评，心理压力更大；因为“压力更大”再去吸毒，因为再吸毒遭越发剧烈的批评，于是心理压力越发大……如此恶性循环下去，日益增加的压力已成几何级数，再回首“吸毒缓解压力”的初衷，情何以堪？

　　压力，谁都有。卫诗有唱片卖不动的压力，我有文字没人看的压力，菜贩有白菜没人买的压力，连阿猫阿狗都有讨好主人的压力。问题是，我们该如何面对压力？王进喜说，井无压力不出油，人无压力轻飘飘。在王进喜那儿，压力就是动力，没有压力就不能进步。到了卫诗那儿，压力就成了借口，有压力就可以堕落，有压力就可以吸毒——这大概就是所谓“轻飘飘”形状之一种吧。

　　不可否认，信息爆炸时代的个人压力，与刀耕火种的个人压力，不可同日而语。但压力不是怪力乱神，可以正视，可以消解，也同样毋庸置疑。关于消解工作压力，专家举过一例：同样拿一杯水，拿一秒钟，没啥感觉；拿一分钟，可能觉得手酸；拿一天，可能就得进医院。这杯水的重量是一样的，但拿得越久，就越觉得重。我们承担的压力，同理——如果我们一直不懂得放下压力，时间越久，压力就越重。

　　所谓消解压力的方法，其实就是简单的“放下”二字。至于如何“放下”，则又因人、因时、因事而异。于卫诗而言，如果你觉得娱乐圈的压力巨大，以致无法承担，那你可以先离开，等到你感觉可以承受了再回来；或者干脆退出娱乐圈，做你认为压力小的事情。当然，不可避免的是，生活的压力也将随之“扑面而来”——违约金要付，父母要养，衣食住行、人际交往，样样要开销，这些压力比媒体批评“厚实”多了。方块三