信息时报讯 安吉莉娜·茱莉7月生完龙凤胎后，靠着节食迅速甩肉25公斤。但有医师就警告说，她每天只吃1千卡热量的食物，不足以应付每天哺乳和活动所需的热量，营养不足的母奶可能影响宝宝发育！

　　据美国杂志《In Touch》报道，173公分的茱莉，产前45公斤，怀孕后期增至82公斤，产后为了尽快瘦身，每天只吃三四次少量食物，而且下午5时以后就不再吃东西。她每天只摄取1千卡的热量，搭配1小时以上的运动，果然在3个月后如愿减重25公斤。

　　针对茱莉这种极尽疯狂的瘦身方式，有美国医师担忧地表示，节食让她营养不均衡，缺乏维生素和矿物质，母乳品质就会变差。而且她每天除了喂两个新生儿喝母乳，还要花体力、心思照顾其他4个小孩，每天只摄取1千卡热量根本不足以支持她1天的活动，本身健康也会亮红灯。有营养师就建议茱莉说，依她的活动量，每天至少应摄取2500卡热量，并且多补充鱼、蔬菜和谷类，制造母乳。 尽管如此，但茱莉仍嫌自己不够瘦，希望再减13公斤，才算真正恢复怀孕前的体重。泰渔