中新网12月17日电 阿B(钟镇涛)筹备半年的自传《麦当劳道》今天推出，并将举行记者会。他在写这部书期间曾感动得泣不成声，阿B说：“我发现原来将人生经历写出来，是一个把负担转化成回忆的过程。当负担变成回忆写在纸上，一切变得不那么沉重。”

　　据香港媒体报道，曾经历多年破产生活的阿B，不少人认为他是处理得“轻松自若”，阿B就坦言：“真是有苦自己知。对人欢笑、背人垂泪的日子，那种孤独及无助的感觉，只有当事人才能体会”。阿B在书中首次更打开心扉，自述鲜为人知的童年往事、“温拿”逸闻、事业起跌、破产前后和离婚缘由等往事：“我希望可以透过这本书，令一些曾跌倒过的人重新振作，学懂默默耕耘，从谷底站起来，以“阿B精神”面对无常世事。”