微软最新研究称周一早上10点工作效率最高

　　不少上班族好像都患有“星期一综合症”，似乎周一是工作效率最差的时段，但微软一项研究或许对这些人有帮助，据台湾东森新闻网11月26日报道，微软日前指出星期一早上十点零一分是一周最有效率的工作时段，只要展开工作就能一扫周一的忧郁情绪。

　　据微软(Microsoft Office)研究指出，周一早上10点是执行“工作清单”的最佳时间，并且通常有3件待办事项，如果当天没有及时完成，之后要达成计划的机率就会大幅下滑，有三分之二的上班族表示周一过后就不会想要完成那些事项。

　　据报道，研究员说24%受访者会把不喜欢的项目放在后面，多数人会说“时间不够”而无法完成，但主要原因其实是“拖延”，尤其是女性这项特征更严重，50%以上的女性受访者坦承无法达成清单的项目会备感“压力”，但这一点对男性没有很大影响，三分之一男性受访者表示对于堆积如山的工作事项不会感到烦躁。

　　心理学家布莱尔表示，列一份工作清单不只是维持条理的方法，时限内有效率达成任务也能带来成就感，但现代社会在期限内追求工作效率，对许多人而言是项挑战。史雪霞