有一种病叫做“慢病”，慢性非传染性疾病。慢病导致病人死亡的比例是所有急性传染病总和的两倍。中华医学会行为医学分会主任杨志寅教授日前撰文披露，不良的生活方式和行为是慢病发生的主要因素，其中最厉害的有两项：第一，吸烟。2005年，中国有67.3万人死于与吸烟有关的疾病；第二，久坐不动。久坐被世界卫生组织看做十大致死致病杀手之一，全球每年有200多万人的死亡与久坐少动的生活方式密切相关。

　　单位里有一位老股民。笔者每一次见到他，看到的几乎都是同一个场景：叼一根烟，坐在电脑前看盘。吸烟、久坐，这两样他都占了。

　　千万别再这样了！

　　言归正传。笔者判断，下一阶段，股指应该会温和上扬。

　　之所以作出这样的判断，有三个主要原因：第一，宏观上，经济数据谨慎乐观；第二，中观上，上市公司业绩预期良好；第三，微观上，股指整理已有一段时间，上升的力量在加强。

　　先说宏观。10月24日，国家统计局新闻发布人、总经济师姚景源在本报举办的中国民营经济2009高端论坛上分析了前三季度的经济运行数据。姚景源说，到第三季度中国经济的大局面已经定下来 了，保八已无悬念。尽管如此，我国经济增长的内生力量还是不强，民间投资的意愿还是不强。下一步的关键是调结构。调结构说到根本上，还得靠企业。只有让企业成为市场经济当中最主要的主角，调结构的问题才能够得到解决。姚景源这样的说法，笔者只能给出一个谨慎乐观的判断。因为下一步，调结构很难，国际经贸环境的好转，也非一日之功。

　　再说中观。截至10月27日，共有812家上市公司披露三季报。至此，全部1654家上市公司中已经有将近一半的公司披露三季报。根据可比数据统计，已披露三季报公司前三季度业绩同比微幅上涨，其中第三季度环比增幅更为明显，全年业绩增长可期。具体到行业，钢铁、石化、商业、工程建筑、航空业等三季度业绩向好的公司占了大多数，传媒、农林牧渔等行业业绩环比下降的趋势较为明显。总体而言，上市公司的业绩状况与整个国家的经济运行状况是吻合的。

　　再说微观。股指从8月4日的3478点掉头向下，来来回回已经有一段时间了。上证综指在2800点的时候，平均市盈率是20倍，并不高。10月26日，上证综指最高3123点，上升的力量在聚集。

　　但是，笔者并不认为股指会快速上扬，最大的可能是在反反复复中温和上涨。因为未来一段时间，利好消息和利空消息会交替出现。虽然中央再三强调要保持政策的连续性和稳定性，要继续实施积极的财政政策和适度宽松的货币政策。问题是，你越是反复强调政策的连续性，市场就越是担心你不连续。别的不说，今年前三个季度，全国投资总量是一个吓人的数字。明年呢？别说三个季度了，明年全年能有这个投资量吗？明年的银行还能放出今年这样天量的贷款吗？今年的经济增长主要靠投资、靠政府投资，明年呢？对未来的经济发展，笔者谨慎乐观。所以也建议股民谨慎出手。如果股指疯狂上涨，没说的，赶紧跑。(王义伟 ）