袁文魁推《打造最强大脑》 称记忆力可后天培养

　　工欲善其事，必先利其器(图)

　　综艺节目《最强大脑》令我们深刻认知到一个事实，就是有一些人的智商、记忆力、逻辑推断能力等等远超常人之上，当我们为这些天才在节目中的精彩表现屡屡击节赞叹之时，谁没有过“假如我也可以……”这种美好的想象呢？

　　一直以来，我们都有“聪明天生”的固定观念，一个人记忆力如何、理解力如何，似乎都取决于父母给了我们怎样的头脑。然而，就如《打造最强大脑》的作者，被称为“记忆魔法师”的袁文魁向我们展示的一样，原来记忆力真的可以后天培养和锻炼，作为普通人的我们，也可以通过训练走上获取更强大脑之路。

　　作者通过其丰富的全脑记忆训练经验，向我们展示出令人吃惊的事实——很多过目不忘并非天生，是可以通过科学方法形成的！人的记忆潜能如此之大，即使爱因斯坦的大脑也只开发了百分之十，还有极为巨大的宝藏沉睡在我们大脑深处，静静等待我们的使用。

　　《打造最强大脑》对亟待记忆开发打下良好学习基础的学生们最为适用，他们正处在大脑开发的黄金阶段，又可以将书中的记忆训练方法随时应用，在实践中选取更适合自己的方法，在学习和考试中检验自我大脑训练的成果，从而凭借优秀的记忆力，节省学习时间和精力，让学习生涯变得高效而快乐。此外，需要继续自我提高的上班族，也可以看看这本书，经过一天辛苦的工作，业余休息时间本就不足，更需要让仅有的学习提高时间被充分利用起来，高效的记忆能力，可以在更短的时间内，获取更多有用有益的知识，这正是上班族所需要的。总而言之，就是工欲善其事，必先利其器，要想不浪费生命，高效率地学习、娱乐、生活，为自己打造一个最强大脑，是一切的前提。

　　这本书中系统完整地介绍了进行全脑记忆的原理、方法和相关练习，辅以相关案例，是有效提高记忆力、修正记忆习惯、改变思维方式的优秀工具，是一本适合放在案边书架上时刻翻看，严格按其进行各项练习的实用书籍。

　　作者首先通过记忆方面的故事和测试，消除了我们对记忆力训练的陌生和不安，稳定了我们对“我也可以提高记忆力”的信心。记忆有哪些？最佳记忆应当如何判定？记忆的敏捷性、牢固性、准确性和备用性都是什么意思？无论是注意饮食方式，还是判定自我记忆存在的弱点，或者培养记忆的良好习惯，书中都给出了详细的阐述和答疑，通过测试就可以学习许多记忆的小技巧。了解了这些，再根据书中的测试，就能确定自己的记忆能力，从而开始最强大脑的打造之路。