成都高三学生剥洋葱催泪释放压力(图)
省中学心理教师联盟昨为成都七中考生做心理疏导
距离高考不到9天,眼看离开高中校园的日子,只剩下最后的个位数。
成都七中,爬山虎以它向上的力量覆盖了整幢教学楼。昨日上午,阳光晒进舞蹈教室,即将参加高考的高三年级一个班的同学,在这里接受考前最后的心理疏导。微风带来栀子花的味道,只有高三班才存在的那种有些压抑沉闷的氛围,静静地弥漫着。
“3年来很多个充满压力的夜晚,我曾经想象过,有没有一天全班能围成圆圈坐下来,大家说说心里话。我以为高考要来了,再也没有这样的时刻,没想到……”一位男生手里拿着洋葱,泪水滑下脸颊,“今天居然让我实现了愿望,觉得能很轻松地上考场了。”
考前,让我们最后疯玩一次白菜豇豆做道具 十几人同钻圈解压
5月29日,七中本部、七中高新、九中光华等学校心理教师组成的四川省中学心理教师联盟,与七中学子们互动暖场。心理团队辅导的主题,名叫《初夏的味道收获的6月》,每组分发栀子花,在“那些花儿”的背景音乐中,大家闭眼嗅着这熟悉的花香。
“3月有花香,6月会收获。这个初夏我们还有事情一定要做,那就是和曾经的伙伴最后再玩儿一次。”心理老师诱导着大家:“因为再不疯狂,我们就老了!”“疯玩儿”?同学们瞪大了眼睛,这对即将参加高考的他们而言,简直就是“奢侈品”。
同学们躺在地上蹬空中自行车,玩“蔬菜价格”游戏、“十几人从圈中通过”游戏。“豇豆售价2.5元,白菜售价1.5元。”模拟菜市上,老师们将蔬菜拿出,女生价值1元,男生价值5毛,老师价值2元。同学们自找伙伴组成合适的价格并拥抱,落单者要受罚。十几名同学一起通过塑料绳圈,第一轮,最慢的组花了29秒;第三轮,最快的组只要2秒,“你们太小看这条塑料圈的韧性,每次经过琢磨的方案都会比上一次更快、更好,就像这3年,就像高考……”
儿时的游戏,让大家彼此放松紧绷的肌肉和神经,卸下心中的包袱,完全沉浸到活动中来。