减少洗澡次数 补水保湿抵御“秋燥”

　　随着越来越低的气温，深秋渐渐走近。经过了一个炎热夏季的洗礼，你有没感觉皮肤有所不同呢？在这个季节交替的时候我们一定要重视皮肤的保湿护理。秋季更为重要因为秋季干燥的空气就非常容易使皮肤出现一系列的问题。为此，华西城市读本记者为各位读者介绍，在干燥的秋季，如何使用护肤品，让整个人看起来美美哒。

　　减少洗脸次数 秋季护肤重在保湿

　　某护肤品专柜的美容导购王小姐告诉记者，进入秋天，天气变得干燥阴冷，皮肤也变得容易干燥，缺乏弹性，甚至还会起皮。因此在秋天进行24小时不间断的保湿是必不可少的。

　　首先，不要加速皮肤水分流失。如果是油性皮肤，亦应选择水溶性的洗面用品，局部使用。小心使用含酒精的爽肤水，因为酒精会刺激缺少水分的皮肤。其次，更换适合的化妆品和护肤品。选择高效滋润成分的润肤剂，并在皮肤湿润时涂抹，因为润肤霜可以把水分锁住，保持皮肤湿润。

　　最后，每日加倍护理肌肤。不论你使用哪种护肤霜，需保护的不只脸部皮肤，全身都应兼顾到。一定要涂眼霜。因为眼部皮肤油脂分泌少，皮肤幼嫩，易产生细纹，所以，眼部要使用特定的眼霜，如果在眼部使用脸霜，容易产生脂肪粒。少用持久唇膏。白天，在涂口红时一定要用润唇膏打底，少用哑光的不脱色唇膏，可以换成唇彩，增强滋润。在户外长时间活动时，可选择防紫外线的产品。此外，由于常洗手和用手干活，所以手部非常容易干燥，因此还要常备护手霜。

　　滋润型润肤露 让全身皮肤水汪汪

　　“秋季风大灰尘多，空气十分干燥，人们出的汗量减少，此时身上的皮肤开始收紧、缺乏弹性，甚至还会起皮，这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺少的缘故。”王小姐表示。

　　王小姐建议，进入秋季以后，应适当减少洗澡的次数。因为洗澡过多，会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉，所以最好两天洗一次澡，水温在24℃至29℃为宜。如果水温过高，皮肤表面的油脂更易被破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤。

　　洗澡时选用的浴液一定要选择碱性小的，中性的最好。洗浴时间不宜过长，盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则皮肤表面容易脱水。

　　沐浴后最好全身涂抹滋润保湿型的润肤露。根据不同肤质选择合适的护肤品，一般中性和油性皮肤宜选择无油质的护肤品，如奶液、护肤霜类；干性皮肤宜选择含油性的护肤品，如营养霜、护肤蜜类。此外，还应每天多饮水，在房内放一盆水或使用空气加湿器，以增加室内的湿度。

　　华西城市读本实习记者 周洁

　　小提示

　　购买化妆品认准“五证一书”

　　“实体商场引进的专柜必须持有五证一书，进口产品更有相关的海关文件，而且对于化妆品品类也有政府相关机构不定时抽检。”自贡百盛购物中心化妆品负责人竹子敏举例：百盛购物中心之类的商场销售的化妆品，欧珀莱、欧莱雅等等，这些商品有国产产品也有进口产品，其相关手续均健全，都可以让消费者购买到放心的产品。

　　而在宜宾，大型购物中心莱茵春天商城于2013年、年底正式落户宜宾南岸，其中包括一个百货公司(丽雅百货)、一个大型综合性超市(大润发)和室内精品购物步行街，都能买到正品。同样是去年年底，位于市中心城区大观楼商圈的翠屏区第一家时尚女性生活馆——四川洋洋百货股份有限公司投资“洋洋百货宜宾店”正式营业，该商场致力于打造时尚女性生活馆，也是购买正宗化妆品放心场所。

　　华西城市读本实习记者 周洁 胡明斌 实习生 田威