新学期临近 谨防孩子患上“开学恐惧症”

　　前几天，福州的陈先生要求10岁的儿子小亮(化名)改掉暑假里看电视玩游戏到深夜的习惯，每天晚上9点必须躺到床上，迎接即将到来的新学期。没想到，小亮每天不是磨蹭着不肯睡觉，就是拖拉着不肯吃饭，行为懒散，常常坐在沙发上发呆。昨日，着急的陈先生带着儿子前来福建省医科所心理科求助，心理医生表示，小亮很可能患上“开学恐惧症”，这段时间来，关于此类问题前来求助的学生和家长不在少数。

　　开学前一周

　　习惯“扳歪了”

　　暑假里，小亮白天都是独自在家，8月初完成全部作业后，就沉迷于网络和电视，有时候连父母下班回家都顾不上出门迎接。陈先生夫妇也担忧过孩子会不会形成网瘾，影响将来的学习，后来又认为只要在开学前一周把孩子的习惯“扳”回来就行了。

　　上星期，他们一到时间点就断电断网，催小亮上床休息，而儿子像是变了一个人，做事无精打采。陈先生狠狠打了小亮一顿，小亮反而变得更“呆”了，即使父母关了电视，他也会坐在沙发上对着电视发愣。

　　得给孩子

　　“心理着陆”时间

　　省医科所心理科主任詹锦华说，“开学恐惧症”与成年人在长假过后表现出的“长假综合征”是一个道理。不少家长在短期内采取强制措施，让暑期里“失控”的孩子回归到正常学习生活轨道上来，因为措施和沟通方式的不当，孩子表现出一些明显存在又查无原因的生理症状，例如头晕、恶心、食欲缺乏、失眠或嗜睡等，还可能伴随有记忆力减退、情绪不稳定等心理及拖拉懒散的行为，并可能持续一段时间。

　　眼下开学在即，福州各心理医学门诊处此类求诊病例激增，据业内专家初步推断，约有五分之一的中小学生有不同程度的“开学恐惧症”。詹锦华建议，应留给孩子足够的时间“心理着陆”，至少有7~10天的时间让孩子逐渐改变暑期生活作息时间；在心理沟通过程中，家长要注意方式和方法，从孩子在旧学年和暑假取得的成绩入手，憧憬新学期，减轻孩子回到规范的生活的心理负担，以便孩子身心能顺利过渡。(海峡都市报 本网记者 吕蕴岚)