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武汉体育学院首开瘦身班 仅招到4人

2013年07月26日 09:18 来源:长江日报 参与互动(0)

参加瘦身训练班的小学生小江在教练指导下举杠铃 见习记者胡琴沁 摄

  28天收费8500元,武汉体育学院首次开设的瘦身训练班仅招到4人。记者昨日进行了探访。有学员表示,招生简章上说的是“快乐减肥”,但开班5天下来,自己感觉这是个“吃苦夏令营”。

  记者昨日了解到,参加该训练班的4名准硕士生、准大学生、初中生、小学生的一天安排是:早晨7时40分起床,吃一顿粗粮后开始训练;午饭是减肥餐,有三素一荤、3至4两米饭;下午进行两小时有氧和无氧运动;晚餐只能吃青菜、水果、绿豆汤和1只鸡蛋;晚上8时训练结束。对于晚餐,4人均说“吃不饱”,因为晚上还要进行一小时健身操或游泳课训练。

  一对一的瘦身教练来自该校运动训练学院,训练内容主要包括健身操、打球、游泳、动感单车等。记者昨日在该校全民健身中心看到,15岁的初三学生小龙正吃力地做着引体向上。一位男教练托住他的臀部,帮他完成动作。

  教练王维称,训练实行全封闭。这既是出于安全考虑,也是为了防止学员出门变“吃货”。为让学员们“痛下决定”瘦身,教练要求人人熟记“肥胖的危害”,并不时抽查;学员如答不上来,就要加大跑步量。这是胖墩们最害怕的运动项目。

  昨日,当被问到在训练班的感受如何时,小学生小江带着哭腔说:“我心情不好,想回家。”其室友小龙说:“我有些想妈妈,这简直是‘吃苦夏令营’。”

  昨日下午,爸爸来看望小江。他说:“小江是4人中年纪最小的,刚来不适应很正常。我们把他送进这个训练班,不仅为了帮他减肥,而且想提高他的自理能力。”

  虽然训练让4人叫苦不迭,但谈起“甩掉”的赘肉,他们颇有成就感。18岁的准大学生小杨体重减掉5公斤,效果最明显。他总结这5天来的感受时说:“心里轻松了不少。”(记者 黄琪)

【编辑:吴涛】

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