为美白避阳光 香港40万女性骨质疏松

　　不少香港女士视美白和瘦身是“终身事业”，导致对阳光吸收不足，影响维他命D及钙质吸收，加上饮食不均衡及体重过轻，有医生指出，若这情况持续会增加患骨质疏松症的风险，曾有一名十数岁的厌食症女病人，同时出现骨质疏松病征；而普遍患者对该症的治疗存在不少误解，增加骨折机会，呼吁大众注意钙及维他命D的吸收。

　　目前全港有超过40万名妇女及7万名男士患有骨质疏松症。国际骨质疏松基金会及美国骨质疏松基金会最新的治疗指引指出，患者除依靠药物治疗外，更需每天吸收1200毫克钙及800至1000个单位的维他命D，达致全面护骨，有效防止骨折。香港中文大学赛马会骨质疏松预防及治疗中心医生指出，阳光有助人体制造维他命D，预防骨质流失。但现时不少女士为避免接触阳光，连阴天也撑伞，导致维他命D制造不足；另外，女性过分追求纤瘦，导致饮食不均，也削减骨密度，增加骨质疏松的风险。不少病人误以为从食物摄取钙便足够，而忽略药物治疗。膳食难以提供足够的钙及维他命D，建议患者必须依医生指引准时服药。(李海元)