适度晒太阳可使血管扩张 有助降压减轻中风风险

　　中新网1月22日电 据外媒21日报道，最新研究指出，适度晒太阳可能有助降低高血压，从而有助降低心脏病与中风的风险。

　　据报道，高血压是心脏病发与中风的危险因子。英国研究人员发现，阳光能改变皮肤的一氧化氮浓度，使血管扩张，达到降血压的作用。

　　该实验有24名志愿者分两个阶段实验，第一阶段让受试者照射助晒灯，吸收紫外线与热能，时间20分钟；第二阶段研究人员阻隔紫外线，只让灯发出热能，时间也是20分钟。 结果显示，血压与心血管疾病有关联。

　　英国南安普敦大学实验医学教授费利许说：“少部分的一氧化氮就会从皮肤进入循环系统，扩张血管，血压一旦降下来，心脏病发与中风的风险也跟着降低。”

　　报道说，心血管疾病发病率已知会随季节与居住纬度而异，在冬天及在较高纬度地区，心血管疾病发病率较高，阳光紫外线也在这个季节较低。