英多位古稀老人谈长寿秘诀：“被需要”很重要！

　　“被需要”很重要！古稀老人长寿秘诀大放送

　　古稀之年，如何让日子过得其乐融融？英国《镜报》刊载了一些老人的诀窍。

　　家住格洛斯特郡的克拉克夫妇都是70岁，退休后加入一家提供上门看护宠物服务的企业。丈夫蒂姆说，他们从全英70来个客户那里接了238项委托，照顾了100多种动物，除去常见的猫、狗、兔，还有马、猪、蜥蜴、羊驼，甚至大蟒蛇，“很多动物对我们而言，就像孙儿一样……生活充满乐趣，每天都不一样”。

　　来自坎特伯雷的米勒夫妇也刚满70岁。妻子谢拉说，现在是她和丈夫的“黄金时期”，时间更充裕，钱也不少，更幸运的是身体健康。他们欢度晚年的方式是四处旅行，看看大千世界，每个月出门一趟，短则两三天，长则几个星期。

　　现年76岁的彻丽·哈克则在古稀之年才开始创业，设计生产女式泳衣，现在有一条泳装生产线。

　　约克郡的雷伊·吉布森和妻子热情满满地投入志愿活动，平均每周一天，深深感受到“被需要”。

　　曾给甲壳虫乐队伴奏的鼓手克里西·李虽然已经74岁，却毫不服老，仍然经常参与乐队演出，还把头发染成了心仪已久的粉紫色，目前正考虑“此生第一个文身”，但选择太多，还没定好图案。她的信条是“别让年龄困住”。(黄敏)【新华社微特稿】