中新网8月18日电 一家英国慈善机构警告说，一些人由于经济拮据而使自己处于隔离状态的做法对精神健康有害。

　　据英国广播公司报道，精神健康基金会对2000个英国成年人所做的调查发现，有三分之一的人因为资金有限而减少了和朋友一起外出。

　　调查报告说，目前的信贷危机可能是年轻一代首次经历的财政困境。

　　该基金会敦促人们说，钱少不应当妨碍外出，人们可以选择一些花钱少的社交活动。

　　调查发现，10人中有8人对目前财政状况所形成的冲击感到担心，三分之二的人表示，他们心底对财政状况担心的阴影总是挥之不去。

　　18至24岁者对财政状况的烦恼比55岁以上者高出一倍。

　　各有对策

　　但许多人也对目前的财政危机采取了积极的对应措施。

　　四分之一被采访者说，他们开始自己种植蔬菜和水果。五分之一的人表示，他们放弃乘坐公交车或出租车，改为步行或骑脚踏车。

　　人们还削减了在服饰、度假和燃料等方面的消费。

　　但精神健康基金会说，限制外出社交活动对健康有害。

　　该基金会发言人理查森说，从食品价格倒按揭还款，经济下滑开始对人们生活的方方面面造成影响。他们的调查显示，对财政状况的担忧是许多人感受压力的根源。

　　省钱的游乐

　　理查森说，许多人为应付财政困境对自己的生活习惯进行了积极的调整。例如自种蔬菜水果，以步行和骑车取代乘车等。这些变化不但表明了人们的聪明才智，也对精神和身体健康非常有利。

　　她说，节省开支有助于避免陷入债务，从而可以摆脱精神压力，保持轻松愉快的心情。

　　但理查森也告诫说，人们不应当以闭门不出作为省钱的方法，他们不应当因为经济拮据而和朋友隔离，放弃社交活动。

　　她建议人们开展一些省钱的娱乐活动，例如和朋友在家中玩拼字游戏，或在公园玩飞盘等。