如何度过有价值的晚年

　　年龄对任何人来说都是不留情的，它随着时间与岁月的流逝，使人老化。而今天，社会进入老龄化，已经是许多国家都不得不面对和关心的大问题。如何处理老年人问题是各国政府优先考虑的问题。新加坡国家图书馆里的书架上也收藏了好多中英文的老人学书籍，供读者参考与研究；甚至还有老人学院供老人上学学习各种科目，终身学习。

　　时间无情，它可以被有效的利用，也可以毫无惋惜地被浪费。有很多人不爱惜生命，无所事事，虚度一生，实在可惜。

　　以一个80岁高龄人士来说，其中比较有充沛精力进行劳作的年日，大概只有40年左右。除了睡眠、吃饭和休闲外，生命的有效有价值，就靠这么一段有限时间去运作了。

　　专家说：提高这段年日的工作效率无形中也是在延长个人寿命，因为它赋予生命更高的价值，使人过着较有价值的人生。

　　当今，随着医药保健科学的进步，人类生存条件越来越好，寿命也因此越来越长。虽然，人的寿命没有定数，可长可短；但是，若能有效的应用，也会大大提高个人的生命价值观；为国家社会献出多一分的力量。(摘自新加坡《联合早报》/作者：洪得生)