西方科学家根据人类胚胎细胞分裂数据分折，发现分裂次数为五十次，平均每次分裂周期为二点四年，由此推算，理论上，人均寿命应在一百二十岁以上。这个结论其实是“迟来的发现”，因为早在几千年前，中国就有个寿星公活到一百三十岁。

　　彭祖，四川彭山县人，生于斯，长于斯，终于斯。彭山县有彭亡山，以纪念这位长寿老人。历史上真有其人，是颛顼帝的玄孙，生于夏代，殁于殷代，《神仙传》等史籍均称他享寿八百八十岁，但当时以“小花甲”记龄，六十天即为一岁，以今人计算年纪的方法计算，折合一百三十岁。

　　彭祖是养生始祖，秘诀“固守本真”是享长生术精髓，庄子、吕不韦、张仲景、孙思邈都视为法宝。

　　彭祖最先提出“合理膳食”、“适量运动”，很注重均衡饮食，有荤有素、有粗有精，常亲手烹调雉羹给尧帝滋补，屈原《楚辞.天问》也说：“彭铿斟雉帝何飨，受寿永多夫何久长”，雉，即是野鸡。彭祖深知光靠食，并不能健康长寿，他喜欢运动，登山涉水，更发明了长寿引导术，将吐纳气功与形体运动相结合。清代养生家石天基总结彭祖经验，归纳养生要有六心：安静心、正觉心、欢享心、良善心、和悦心、安乐心。

　　（摘自香港《大公报》 作者：易经纬）