美华人新移民应重视心理调节 回国创业需重新适应

　　近几个月来，美国出现多起亚裔青少年自杀事件。近日又有媒体报道，纽约一名14岁华裔少年离家出走至今未归。而面临生活、情感、工作压力的成年人，也同样容易存在心理问题。在新移民不断涌入的美国社会，心理疾病已成为隐性杀手，威胁着人们的健康。

　　“虐待儿童”还是管教不当？

　　马里兰州蒙哥马利县的理查德·于(Richard Yu)最近“摊上事儿”了。最近，他13岁女儿Annie的一个报警电话将他送进了监狱。虽然他暂时恢复自由，但被限制与家人接触，还将出庭受审，面对“虐待儿童”的指控。审判结果轻则与家人隔离数月，重则面临牢狱之灾。

　　在监狱中的两天，于先生度日如年，怎么也想不通到底做错了什么，“我当时在教育孩子，只不过比平时严厉了一些，女儿就受不了了？这比起我小时候父母的管教方式，算的了什么呀?!”

　　《环球时报》记者进一步联系到于太太后，得到的却是另一个说法：“我先生一直对孩子非常严格，他信奉‘棍棒底下出孝子’的教育方式，所以动不动就冲孩子发火，有时急了连我也一起骂。他咆哮起来就像疯了一样，谁都拦不住，歇斯底里，口不择言。这次事发时我刚好没在家，女儿跟我说她当时很害怕，也不想再忍了，才选择了报警。”

　　女儿Annie来美国时只有1岁，作为一名接受美国传统教育的孩子，她无法理解父亲简单粗暴式的管教。在父亲长期“威慑”之下，Annie变得胆小、焦虑，甚至产生极端消极情绪。“有一次先生发完火，女儿哭得非常伤心。她感觉很沮丧，说活着没有希望，而且她也不想再与父亲一起生活……”

　　于太太听到孩子说出这样的话心都碎了。她怀疑先生有心理疾病，曾试图带他去看医生，却被拒绝了。面对现实，于太太无奈地选择了隐忍，“事情闹到这个地步，绝非偶然……”说到这儿，她红了眼圈。

　　必要时请专业人士心理辅导

　　每年4月是美国“防止儿童虐待月”。根据美国卫生和公众服务部(HHS)的最新数据显示，2013年全美有67.9万儿童遭受不同类型和程度的虐待。而在联邦法律“虐待儿童”的定义中，恐吓、威胁、辱骂对孩子造成的情感伤害也被列入其中。看来，于先生的案子不容乐观。

　　新移民家庭需要花很长时间来适应、消化、处理生活中出现的各种难题，而由此产生的负面情绪爆发，这常被当事人或外界作为不同文化的冲突来解读。2000年，美国律师协会(ABA)的一份电话调查显示，加州262名华人受访者中18.1%的人表示，曾遭受来自配偶或亲密伴侣的暴力对待;另有8%的受访者表示，遭受严重家暴。但大部分人选择了缄默，原因是中国传统的文化价值观让他们羞于开口。

　　“春天是心理疾病多发的季节，此时要特别注意自己与家人的心理健康。另外，家庭环境对孩子的影响非常重要。粗暴的教育方式，是对孩子的不尊重，孩子也不能理解父母用意，只会造成不良后果。长期生活在这种环境中的孩子会感受到挫败、羞耻和无助。无处排解的负面情绪会加大他们的焦虑程度，引起学习和社交障碍。”心理咨询师杜晗绮表示，“如果父母因此入狱，孩子还会产生内疚、愤怒、困惑等复杂的负面情绪，造成更加严重的后果，这种伤害会跟随其一生。”

　　杜晗绮建议家长一定要三思而行，必要时请专业人士对夫妻和孩子进行心理辅导，了解彼此的感受、认知，大人和孩子一起来面对和解决成长中的烦恼。

　　回国发展也要心理健康

　　生活在德州的宋珊最近很困惑。她和丈夫戴维·刘(David Liu)3年前回国休假期间，参加了一次大学同学聚会，看似平常的聚会却让刘先生心起波澜。“他感慨国内变化大，机会又多，他的同学们发展得都很好。他觉得自己有资历也还年轻，再不回国发展就晚了”，宋珊说。

　　原本平静的生活就此被打乱。刘先生回到德州后辞掉原来的IT工作，不断给跨国大企业投简历的同时，也在寻找回国创业的机会。“前年一个大学同学提议合伙创业，他义无反顾地回中国了，可是到现在一点起色都没有。”更让宋珊担心的是两人聚少离多，而且刘先生的情绪时好时坏，“他大学毕业就来美国读研了，我们在国内都没有工作经验，也没什么人脉，我现在很担心他期望值过高。不知道他生意上遇到了什么麻烦，最近连电话都不怎么接了，家里什么都指望不上他。我很自责，当初支持先生回国创业是否正确……”

　　近年来海外华侨华人归国投资创业人数屡创新高，由于各种环境因素导致的心理危机，同样不容忽视。杜晗绮表示，回国发展的华人在最初的一段时间里的确有很多不适应。譬如自然环境、人文环境、秩序感和规则感。“在我接触的案例中，一般回国第一年的不适感会很强烈，很多人会习惯性地拿国外同国内比较，这种状况会随着时间的推移而逐渐减少。但也有适应起来较困难而产生抑郁的案例，这与当事人本身的性格特质有关。”

　　回国发展与出国定居都是改变人生轨迹的大事。杜晗绮建议，做决定前不仅要考虑外部环境，也要了解自身的性格特点，做好充分的心理准备。在新的环境里多结交朋友，愉快的社交能帮助人们克服不适。如果感觉到无法排解的沮丧，及时求助专业的心理医生非常必要。同时她表示，“两地分居很有挑战。如果你觉得自己或对方是安全感低的人，不要挑战你们的关系，尽可能缩短两地分居的时间。”(筱茱)