贪凉熬夜危害大

　　连续几天，京城被高温“击倒”的人还真不少：有人因熬夜看球加天热，出现了头晕眼花、恶心等中暑先兆症状；公交地铁上，有不少女乘客因中暑和低血糖晕倒；而北京世纪坛医院的产科病房一天内就来了四位孕妇患者，其中一位因吹了整夜的空调发烧了，一位因“冷饮”吃多了，腹痛腹泻，还有两位觉得天太热，活动太少，引发血栓性疾病。

　　世纪坛医院妇产科医生特别提醒，空调环境相对密闭，长时间生活在空气流通差的环境下，身体抵抗力下降，很容易受到细菌或病毒的侵袭而感染，孕妇因为免疫力下降很可能成为首批感染者，所以夏天不要一味追求“凉”得“舒适”，更不能过度凉饮，以免损害胃肠道。

　　此外，天气炎热时，人体的身体血管扩张，血液流动缓慢，尤其是孕妇血液高凝状态加上“过于静止”，很容易出现下肢静脉血栓，一旦栓子脱落严重者可发生肺栓塞，甚至危及生命。所以，孕妇在高热天气里也不能“偷懒”，每日至少散步3小时，有条件的可以游泳、瑜伽等，甚至可以适当地做些轻的上肢器械类力量型运动。

　　本报记者 贾晓宏