和所有负责任的准爸爸准妈妈一样，为了生个既聪明又健壮的孩子，刘军和沈莉在孕前三个月就积极地做起了全方位的准备工作。他们听说，选好受孕时间对“优生”也十分重要，就如何提高受孕几率、什么样的情况下不宜受孕、秋冬季节受孕有哪些注意事项等问题，他们再次拜访了几位专家。

　　蜜月假期不是受孕良机

　　提高受孕质量，夫妻双方皆处于良好的心理状态是十分重要的，但也不能忽略身体因素。北京同仁医院妇产科主任翟建军提醒“十一”长假归来的夫妻们，蜜月或长途旅行期间夫妻双方都精神舒畅，但此时怀孕并不利于“优生”。

　　身体状态决定胎儿体质

　　因为从生理角度来说，蜜月或长途旅行期间，夫妻双方一般都很疲劳，而且性生活也不太协调，此时受孕，孩子的体质可能会比较弱。夫妻双方有一人出差归来等时机，也不宜受孕，应休息两周以上把身心状态调整到最佳。

　　早晨受孕优于夜间

　　受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好在女方排卵期一次成功。同房时间宜选择在早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性的激素水平也较高。

　　禁忌

　　受孕时间十忌

　　1、近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜，洞房花烛夜；大悲，丧亲人；意外的事故等)；

　　2、烟酒过度期，或吸烟和饮酒后；

　　3、生殖器官手术后(诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等)恢复时间不足6个月；

　　4、产后恢复时间不足6个月受孕，刮宫产不足一年；

　　5、脱离有毒物品(例如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等)后随即受孕；

　　6、照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药，停用时间不足3个月受孕；

　　7、口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕；

　　8、长途出差，疲劳而归不足两周受孕；

　　9、奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕；

　　10、月圆之夜性交受孕，容易产生低智或者畸形儿。（指导专家：北京妇产医院主任医师王琪教授）

　　问“孕”

　　月圆夜受孕增加流产几率

　　Q：月圆之夜禁怀孕，有科学道理吗？

　　A(北京同仁医院妇产科主任翟建军，下同)：这是有一定科学性的。满月时月亮对人的行为影响最强烈，人往往容易激动和兴奋。有学者认为情绪波动大是导致流产或早产的严重诱因，所以，建议月圆之夜避免受孕。同时，为了避免诱发出血性或心血管系统疾病，孕妇更应避免月圆之夜性交。

　　闪电致畸几率并不大

　　Q：我试孕那几天有较大的暴雨雷鸣天气，而且那几天正好是排卵期，若是怀上了孩子是否选择不要？

　　A：理论上说雷电天气对胎儿是有一定影响的，首先雷电交加会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生消极心理暗示。另外，闪电会产生极强的射线，可能致使生殖细胞的染色体发生畸变。但总的来说影响几率不会很大，如果已怀孕，建议放松心情，做好定期孕检。(郑晓钰)