通常我们提到健康，说的是身体健康和心理健康，两者同等重要。

　　0至3岁儿童心理生理发展，对一个人今后的成长非常重要。生命的养育过程，需要心身同步，只是后者有时被家长忽略。

　　出生后第一年

　　对亲人情感是日后与人交往的基础

　　如果说子宫为一个人胚胎期身体发育提供了必要的存活条件的话，那么母亲(抚养者)的怀抱就是其日后心理健康发展的温床。

　　出生后的第一年，乳儿对母亲绝对依赖。由此产生依恋的情感是其日后与人交往及情感发展的基础。

　　如果你留心观察4个月以上的乳儿，你会发现小家伙的目光能够追随着母亲，见到母亲时显得欢喜亢奋，肢体动作增多，面部还会露出微笑。6、7个月的乳儿渴望母亲的怀抱，身体接触时让他们显得舒适而安静。10个月左右的宝宝已经能区分出谁是亲近的人，格外依恋母亲(或抚养者)。

　　宝宝依恋情感的形成有赖于同抚养者之间关系的性质和稳固的程度，这是宝宝最初的社会关系。依恋情感的满足使宝宝体验到安全，他们会表现得安静、快活，对外部世界饶有兴趣并跃跃欲试；反之则表现得焦躁不宁、孤僻发蔫、断断续续地哭闹。

　　与依恋相关的另一个方面是分离，哪怕是短暂的分离体验，也会让宝宝情绪反应强烈。

　　在未来的生命过程中，安全、稳定、信任、尊重、友好等积极情感，是孩子保持心身健康状态的基本保证。

　　好动的孩子

　　未来拥有更多的想象和创造能力

　　孩子早期的心理发展主要借助于感知觉方面的发展。通常父母会把乳儿生活的小空间布置得五彩缤纷、悬挂上触手可及的玩具，感受到各种刺激的存在。

　　6个多月的乳儿背靠物体能坐稳，两只被“解放”出来的小手可以随意抓起身边的物品玩耍。8个月之后，乳儿开始学爬，能够自行移动身体使其拥有更大的活动空间和行动的自由度。

　　人类动作的发展有章可循，是依照从整体到分化的规律进行的：一方面是从全身性的、笼统的、散漫的逐渐变成局部的、准确的、专门化的动作；另一方面是动作从上至下，从抬头、端坐、站立以至行走。孩子的肢体运动始于躯体肌肉、四肢的运动，而后是手部精细动作的发展，越来越具有灵活性和准确性。好动的孩子可以尝试到更多的探索和体验,未来拥有更多的想象和创造能力。

　　自我意识两种体现

　　反抗举动和有自己的主张

　　人类的站立和行走不用教，到了适当的月龄就能做到。但是精神层面上的站立不同，需要家长的帮助，那就是给予孩子适当的空间和自由度。

　　在独立意识发展的过程中，孩子们出现反抗举动是很常见的。一个人成长中存在着很多内部冲突，但解决的“突破口”经常会选择反抗。我们不妨留心观察1岁多孩子玩耍时的情景，他(她)们在摆弄手中的玩具时，经常会出现迟疑、停顿、拆掉重来的动作，甚至有时表现出一副气急败坏的模样，将怒气发泄在玩具上。

　　自我意识的另一种体现方式是孩子有了自己的主张。年轻的父母感觉宝宝凡事闹着“自己来”，也不管是否行得通。这就是人们常说的“第一反抗期”。当然，宝宝还小，体现独立性把握不好就变成了任性；任性是执意坚持不合理的要求，是独立性的一种畸形表现。3岁之前，孩子身上的独立性和任性“共存”。

　　父母们要教宝宝建立行为准则，具体包括：养成定时进食、定点排便的良好习惯，模仿成人学习礼貌称呼，并且还要感受、体验、控制各种不同情绪。总之，宝宝开始行走在天生秉性和规矩约束之间——自由和约束、随意与守规，执拗和依从，控制和被控制，一切与成长有关的教育由此拉开了大幕。

　　合群玩耍

　　小小“活动家”形成社会交往雏形

　　3岁是孩子们开始合群玩耍的年龄，由独自活动开始转向社会性活动——从独自玩耍转向寻找伙伴，形成宝宝社会交往的雏形。

　　有的宝宝很容易进入群体，主动接近小伙伴，玩耍得很开心。而有些宝宝会表现出害羞或回避，总是站在边上看，或者要求家长和自己一同参与。

　　游戏是一个学习的过程，孩子们在这一过程中逐渐懂得支配、合作、取悦、迁就、示弱、妥协、谦让、交换等各种交往技巧，维系着自己和周围小伙伴的关系，而被孤立、被欺负等交往挫折带来的体验会让孩子们异常伤心。父母需要敏锐地觉察孩子是否有此类情绪状态，恰到好处地为孩子们的交往提供机会。

　　人最初与外界交往获得的感觉，有可能或隐或现地贯穿一生。人生重要的、影响健康的感觉，是亲密感(为人所喜爱)、安全感(与外部的稳定关系)、价值感(有意义、被需要)、自我肯定感(我好、我能行)。在孩子成长的道路上，父母需要学习扮演好自己的角色，为孩子夯实心身健康的“地基”。(首都医科大学附属北京安定医院临床心理科 李建茹)