睡眠时间太长易短命睡过8小时中风率增30%—

睡眠时间太长易短命睡过8小时中风率增30%

2009年11月11日 17:19　来源：生命时报　

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　　近来，芬兰的一项新研究发现，睡眠时间过长易短命。

　　研究表明，睡眠时间超过8小时的人，死亡率高出20%；睡眠时间不足5小时和超过8小时的人，都有死亡率增高的危险。每晚睡眠时间均超过8小时的人中风几率增加30%。

　　科学家表示，睡眠与寿命有一定的联系，但目前尚不清楚是睡眠过长造成了短寿还是其他病因导致嗜睡。▲ (陈晨)

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