昨天，国家中医药管理局印发《甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版)》，为公众防疫开出“处方”，包括生活起居方、食疗方，以及在疫情发生后，高危人群适用的4个成人药方和1个儿童药方。

　　健康人没有必要吃药

　　由于疫情可能朝更坏的方向发展，或在今年秋冬季更猛烈席卷全球，国家中医药管理局目前已经成立了防控甲型H1N1流感工作领导小组和专家委员会。

　　专家委员会副组长晁恩祥教授昨天坦言，2003年SARS时期，全民喝中药的“盛况”，是当时公众面对突然来袭疫情时过分恐惧，矫枉过正的“误区”。

　　他提醒说，目前为甲型H1N1流感疫情开出的几份预防用汤药方，不是要民众从现在就开始抓药煎药，而是针对疫情发生后，身处疫区，可能接触到患者或病毒污染物的高危人群。在没有疫情的情况下，健康人没有必要吃药，“目前防疫的关键，就是要注意个人卫生，坚持良好的生活起居饮食习惯，提高免疫力”。

　　单纯熬八角茴香可能中毒

　　至于从SARS时期就因盛传“抗病毒”而经常被公众抢购的板蓝根，晁恩祥说，目前对板蓝根能否抗病毒，尚没有确切完整的科学依据，也许有抗病毒的效果，但肯定不如达菲等针对流感研制的抗病毒西药作用强。

　　地坛医院中西医结合治疗中心主任医师王融冰则介绍，中医药防治流感的优势不是针对性的杀死病毒，而是针对病毒侵袭的人，平抑病人的症状，帮助病人保护脏器，不出现严重的并发症，并助其用自己体内的免疫力杀死病毒。

　　对于目前流传的八角茴香炖猪肉可预防甲型H1N1流感之说，东直门医院急诊科主任刘清泉表示，抗病毒特效药达菲中的有效成分草莽酸，是八角茴香经过多道复杂工艺提取的，单纯熬八角茴香熬不出草莽酸，而从中可以熬出的黄樟醚，吃多了可能会引起中毒。

　　- 防流感中药方

　　●生活起居 要及时增减衣物，以适寒温；作息要有规律，多动、早睡；保持心态平衡，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感

　　●饮食预防 适时、适量、适温，少进刺激之品；要注意饮食清淡，少食膏粱厚味之品，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助

　　●药物预防

　　针对身体虚弱，易于外感人群：太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克

　　针对面色偏红，口咽鼻时有干燥人群：大青叶5克、紫草5克、生甘草5克

　　针对面晦无光，常有腹胀人群：苏叶10克、佩兰10克、陈皮10克

　　针对易上火，口气酸腐的儿童：藿香6克、苏叶6克、银花10克、生山楂10克