家中高得吓人的水、电费支出让您苦恼吗？想要实践低碳家庭生活，却不知如何下手？自然之友“宜居要好房，好房要节能”活动正好可以解决您的上述疑惑。21户家庭在专业人士的帮助下，力争每户降低了20％～30％的能耗。
对于“十二五”规划中提出的节能减排目标，作为社会的微观个体——家庭节能减排的作用日益突出。降低居室能耗、提高生活质量，日益成为很多人追求的目标。
低碳家庭改造如何实践？
在北京市朝阳区东八里庄力源里小区刘昌峰家的南墙上，有两片两米见方的黑色长方形“大墙砖”，反射出深绿色的光，这个神秘器件就是刘先生家安装的太阳能光电板。每天阳光照射产生的能源，可以满足他家中大部分小电器的用电需求，每个月节约用电约30％。
这整套设备花费1万元左右，最贵的是两块太阳能光电板，花了9000多元。
刘昌峰说，之所以想到用太阳能光电板，除了环保和个人兴趣，最重要的原因是因为可以把这个设备当作一个不间断电源。
北京市西城区德内大街后罗圈胡同的老居民杜香泗，在自己家门前立起了一堵墙，引得街坊邻居围观。
原来，杜大爷家要在家门前建一个回廊，抵挡冬天灌入屋内的冷风。
杜大爷家居住的胡同老宅经历了取暖方式的演变。杜大爷说:“最早取暖靠烧煤球，后来烧蜂窝煤，又改土暖气。2007年，政府为了解决城市中心区空气污染的问题，在这片区域开展煤改电工程。胡同取暖告别了蜂窝煤，用上了清洁能源。”
煤改电后，取暖费每个冬天都需要3000多元，和过去使用蜂窝煤的花费差不多。“怎样才能做到省电省钱呢？”于是，杜大爷决定改造老宅。
结合自然之友的指导，杜大爷给自家门前建了个回廊，墙高与门口墙高相同，上面安装塑钢窗。这等于在居室和室外中间加了一个保温层，冬天阳光可以透过回廊墙上的玻璃加热回廊中的空气，避免了原来开屋门时外面的凉风灌入室内。此外，他还把原有的房顶遮阳架改造成灵活可拆卸的。冬天拆卸下来，可以增加阳光的照射，提高回廊温度，也帮助室内采光，从而减少电灯的使用。
年轻夫妇任威、陈山将此次改造的重点放在了房屋密闭性和温度调节方面。房屋原来使用的是塑钢门窗，密闭性差，现在替换成了断桥铝门窗，增强了密闭性，还可降低户外传来的噪声15～20分贝。窗户玻璃也改为中空双层玻璃，起到很好的保温隔热效果。由于小区水质较差，RO膜过滤式饮水机每产生1升饮用水，要排出3～4升废水，废水以前都是直接排掉的，很浪费。他们改造了管道，将过滤后的废水储存起来，用来洗菜、冲厕所等。
在参加节能改造的21户家庭中，每家都针对自己房屋存在的问题展开了节能改造。
针对老旧建筑没有外保温墙的问题，有的家庭用钉木板或打衣柜的方式，设置一个室内保温层；
针对北京空气干燥的问题，有的家庭通过建绿植墙，增加湿度，调节室温；
针对家用电器能耗较高的问题，有的家庭选择淘汰低能耗电器；
针对室内采光不足的问题，有的家庭通过改变建筑隔断，增加室内进光量；
针对用水量大的问题，有的家庭通过增加存储装置，更换节水龙头；
针对卫生间通风不畅的问题，有的家庭通过添置换气扇或百叶窗的方式，促进空气流通、降低湿度……
