从主项的“银镶玉”到副项的“银镶玉”，杨博尊收获的不仅仅是成绩上的超越，更是精神上的顿悟。当他在残奥村的水吧弹着吉他唱着摇滚乐的时候，他的心静下来了。“我弹着吉他时突然发现，我喜欢的‘永不言败，永不放弃，永远向上、永远年轻’的摇滚精神，和我在水立方追求的梦想完全吻合。”杨博尊突然发现，比赛的过程比结果更值得怀念。

　　8日，100米蛙泳是自己的主项，未能收获金牌的杨博尊很沮丧。9日，100米蝶泳是他的副项，第五名的成绩无法让他提起兴趣。10日，没有比赛的杨博尊带着心爱的吉他来到残奥村水吧，唱着熟悉的摇滚乐，他的心突然颤了一下，那一刻，他想了很多。他终于明白，过程真的比结果更重要，连日来压在心中的那片阴霾终于散去。杨博尊还特意去理了发，他告诉自己要忘记过去，从头开始。“本来还打算理光头呢，后来有人要录像，我就改变主意了，只是简单地剪了剪。”

　　剪掉“烦恼丝”，杨博尊带着轻松的心情重返“水立方”。他爆发了，他再次超越了自己，就像他所说的，他和他的队友，在努力中升华了比赛。在上台领奖前，他突然和记者说，要披上披风领奖。由于组委会规定只能穿领奖服上台领奖，杨博尊很着急。经过一番协调后，组委会终于同意了他的请求。在领奖台的一侧，记者拿着披风守候在那里。当杨博尊走下领奖台后，记者帮他披上了这件战袍。他说：“我是华夏子孙，我要给中国人争气。”

　　杨博尊的手腕上带着一串珠链，上面有一朵别致的花朵。“这是莲花菩提，是我妻子赵月送给我的，带着它，我感觉她就在我身边，心里很踏实。”有爱人的祝福，杨博尊完成了一次完美的超越。