工作忙场地少没伙伴 我们还有多少不运动的借口

　　8月8日是我国第五个“全民健身日”，为了呼吁市民走向运动场、走向健身行列，陕西省在全省范围内，开展了千人围棋赛、健身操舞等数百场全民健身活动。然而在实践全民健身的活动中，年轻人的身影却少之又少……

　　“工作太累”、“没时间”、“没有运动伙伴”……这是年轻上班族关于“不参加运动”的常用理由，除此之外，没有自行车道、找不到合适场馆、单位不给运动时间等情况也成为了上班族的“运动死敌”。

　　热议话题：在西安的你 今天运动了吗？

　　人物：高新软件园IT男 赵先生

　　运动建议：让上班族能骑自行车上下班

　　记者：你一周运动量是多少？身体怎么样？

　　赵先生：一周一次羽毛球，2次以上游泳，每天骑自行车上下班，每晚做俯卧撑、仰卧起坐。身体还不错。

　　记者：长期以来都是这个状态吗？

　　赵先生：今年之前在深圳工作，运动比现在多多了，之前和同事每天早上6点起来爬山，坚持了大半年时间。

　　记者：运动的阻力是什么？

　　赵先生：不运动大部分原因是没时间，工作了一天，都累的很。但也是因为人变懒了，没人监督。也不能说监督，有两个人一块的话能有个伴，锻炼也积极，也可以打个羽毛球、乒乓球啥的。

　　记者：近期有没有运动计划？

　　赵先生：要坚持现在的运动项目，但是怕天冷游不成泳了。运动量应该还是要多一点，目前计划每天早晨去街心花园玩半个小时，这应该还是能挤出时间的。

　　记者：你同事和你的状况都差不多吗？

　　赵先生：大部分IT男比我还不爱动，公司就一周一次羽毛球，大部分人都不参加，要么加班，要么就是回家抱娃了。

　　记者：你认为社会应该提供怎么样的运动条件？

　　赵先生：整治电摩拉客，修好自行车道，让上班族多骑自行车上下班。

　　人物：曲江某网站编辑 小李

　　运动建议：单位要给职工留足运动时间

　　记者：你一周运动量是多少？身体怎么样？

　　小李：没有运动过。有鼻炎，免疫力不行。

　　记者：长期以来都是这个状态吗？

　　小李：大学前常运动，上大学时会打打篮球，上班后就不爱动了。

　　记者：运动的阻力是什么？

　　小李：说是上班累，没时间，其实也是因为自己懒，感觉坚持不了。

　　记者：你同事和你的状况都差不多吗？

　　小李：差不多，基本都这样。

　　记者：近期有没有运动计划？

　　小李：最近有想运动的想法，因为身体不太好，而且胖了。想去健身房，但太贵了，夏天的话还是想去滑冰。

　　记者：你认为社会应该提供怎么样的运动条件？

　　小李：每天要留够运动的时间，给运动的机会，西安市多开放一些免费场馆，单位要多组织团体活动。

　　人物：自由职业者 刘先生

　　运动建议：政府要增加免费运动场馆

　　记者：你一周运动量是多少？身体怎么样？

　　刘先生：很少运动，几乎不运动，谈不上量。身体自我感觉还行，略胖，是缺乏运动的一类。

　　记者：长期以来都是这个状态吗？

　　刘先生：不是，上大学时平均一周会踢一两场球，平时也会出去踢踢球，但最近大热天，待家里打游戏比较爽。

　　记者：运动的阻力是什么？

　　刘先生：时间上不成问题，就是人太赖，住大北郊不想出门，有时候出去了也找不到合适的场地。

　　记者：你身边的人和你的状况都差不多吗？

　　刘先生：不是，身边还是有很多爱运动的朋友，但是他们也会因为工作而缺少运动的时间。

　　记者：近期有没有运动计划？

　　刘先生：没有具体计划，但天气凉快点后会多多参加朋友的运动邀请，多交几个爱运动的朋友就好了。

　　记者：你认为社会应该提供怎么样的运动条件？

　　刘先生：虽然明天是全民健身日，但要不是你说，我压根不知道。希望政府多增加一些免费球场，不只是健身日免费开放，如果北郊有多一些这样的球场，或许我运动量会增加。(记者 沈晓芳 贺桐)