男子患"发作性睡病" 一觉睡30小时开车也能睡着

　　3月21日是世界睡眠日，今年的主题是健康睡眠，平安出行。目前，已明确属于与睡眠障碍相关的疾病多达80余种。偶有行走过程中的猝倒、睡前幻觉等症状都属于发作性睡病，睡眠疾病直接导致注意力不集中、困倦、警觉下降、反应迟钝等是引发许多交通事故的主要原因。

　　开着车都能睡着

　　53岁的赵先生正在哈医大二院的睡眠障碍诊疗科进行治疗，他在5年前就出现了“嗜睡如命”的情况。每天早上起来，感觉没睡醒，吃完早饭要接着再睡一觉，开车上班的路上还是犯困，到了单位依然困倦，一上午要打盹十多次。有时候赶上周末，从周五晚上下班，一直睡到第二天的半夜才醒过来，都睡了30个小时了，还是睡眼朦胧。

　　赵先生说：“我现在都不敢开车，因为经常在开车过程中就困得实在无法忍受，就找个停车的地方先睡一觉，睡醒了接着开车。但是在高速公路上不能停车，我就打开车窗，吹冷风，吸烟提神，喝咖啡，有时候这些办法全都不好使。有一次在等信号灯的时候他睡着了，是后面车一直按喇叭给他吓醒的。经医生检查，他患上了发作性睡病。

　　朱延梅医生介绍，发作性睡病本身是并不致命，但疾病的症状和特点注定患者要特别的注意，不能单独开车，要在有人陪同和监护下驾驶，最好避免驾车，因为随时随地都可能发生的不可控制的睡眠。

　　中学生站着睡着了

　　周女士已经第3次接到儿子班主任老师的电话，说儿子晓峰又在课堂上睡着了，上课总犯困的晓峰克制自己站着听课，却还是睡着了，一头栽倒在地，引起哄堂大笑。医生介绍，这是典型的发作性睡病症状，常见于青少年。起病年龄一般在儿童期至成年人早期，但在青少年期以前一般不被觉查。以10～20岁为最多，男女发病率相同，少数患者有脑炎或颅脑损伤史。很多来看病的青少年会在上课时甚至在考试、骑车，吃饭和与人交谈时，需要10多分钟的小睡，才可以恢复精神。

　　医生表示，有很多上初高中的学生，遇到过尴尬的经历，上课的时候老师提问，自己无法控制意识，本来不想睡着，却站起来睡着了，怎么都醒不过来。家长们以为孩子是不是过度疲劳或者熬夜学习导致的。但这种情况最受苦的还是患者们自身，他们会无时无刻，随时随地就上来一阵子困意，就睡过去了。这样的患者，除了药物治疗以外，最重要的是生活要有规律，避免情绪激动，避免过度劳累，避免过度暴食暴饮，戒除烟酒，有足够的睡眠。