女孩每晚玩手机游戏到凌晨 几个月后成“秃头”

　　最近微博上，熬夜秃头已成为热门话题。熬夜坏处多，但是年纪轻轻的女孩子，还没熬成婆，咋就熬成了“秃头”呢？其实，熬夜不仅会导致脱发，也会加速器官老化，甚至增加患糖尿病的风险。

　　27岁女孩熬夜熬成“秃头”

　　据报道，27岁的重庆女孩杨婷，最近半个月来，在洗头和梳头的时候掉了好多头发，在右头皮上出现了四处花生大小的秃块。最初以为是洗发水过敏，但换了两款洗发水后，秃块面积没有小反而增大了，从四块变成了五块。

　　她到当地医院检查后才发现自己头上的秃块竟然跟自己长期熬夜玩手机游戏有关。原来，杨婷每天晚上都会玩手机游戏到凌晨1点多才会睡，这样的习惯已经保持了好几个月。

　　熬个夜咋就“秃头”了呢？

　　斑秃是怎么引起的，一个美女怎么会患上斑秃？东南大学附属中大医院皮肤科张敬东主任医师解释说：熬夜看手机，长期睡眠不足，体质比较差的人吃不消，是诱发脱发、掉发的间接原因，直接原因也可能是头皮毛囊产生了一种毒素，引起了头皮毛囊生命力减弱，使头发大量脱落。

　　因为经常熬夜会让自身的内分泌系统和免疫系统紊乱，使自身产生一种抗体，就会导致头皮毛囊产生了一种毒素，引起了头皮毛囊生命力减弱，使头发大量脱落。而这位美女是个手机控，每天都熬夜玩手机，睡眠非常不好而且少，长此以往，很可能会出现斑秃。

　　张敬东主任说，病理性脱发也不是严重的疾病，一旦发现，要及时到医院就诊。如果不及时就医，可能会出现斑秃的范围扩大，也有可能会产生永久性脱发。“现在很多年轻人没有良好的睡眠习惯，但是每个人的免疫机制和反应不一样，并不是所有人免疫力低时都会表现为突然大量脱发”。不过，睡眠拖延症毁睡眠，熬夜损容颜，年轻人应让自己拥有一个安定的睡眠，摆脱手机的依赖。

　　熬夜会加速器官老化

　　熬夜除了可能会引起脱发外，还会对身体有哪些伤害呢？中大医院中医内科刘志刚博士介绍道，熬夜会加速器官老化、影响体质，可能20岁的时候看不出来，30岁的时候不明显，到了40岁就会一点点显现出来了，这是影响深远的“内伤”。

　　另外，熬夜对身体各个系统的运行都会产生消极影响：对情绪的影响非常明显，经常熬夜的人容易焦虑、抑郁和暴躁；容易上火、口角长疮、结膜充血，是身体免疫功能下降的信号；熬夜对认知功能、记忆功能、反应能力也有消极影响。每个人体质特点不一样，趋向不一样。

　　熬夜增加糖尿病风险

　　中大医院内分泌科王尧主任医师还说：“经常熬夜的人夜里身体得不到很好的休息，引起交感神经兴奋、肾上腺皮质髓质亢进，进而导致代谢、免疫方面的问题，影响体内激素水平，内分泌节律被打乱，长此以往影响胰岛功能，容易导致2型糖尿病或其他代谢疾病”。

　　另外，中大医院心血管内科主任马根山教授指出，长期熬夜的人群，由于休息不好、生物钟被打乱，心率变异性增加，患冠心病、血压高的几率会有所增加。长期的熬夜而导致过度疲劳，机体处于衰弱状态，这也是引发急性心肌梗死的诱因。对于处于生长发育期的孩子来说，熬夜也会导致发育迟缓。通讯员 刘敏 钱钰玲 崔玉艳 记者 张红