疫情形势向好民心趋稳 专家：不主动给予过量心理“关怀”

　　【解说】突如其来的新冠肺炎疫情，深刻影响着人们的生活。在这场全民战“疫”中，心理健康和疏导也被放大，提到了特殊高度。在疫情发展初期，不同人群都陆续出现了或大或小的心理反应，包括应激时产生焦虑、恐惧、愤怒的情绪反应，有的人出现了心慌、头晕、胸闷等生理反应。2月20日，河北省新冠肺炎疫情心理危机干预指导专家组副组长李幼东向记者表示，这些反应是人们面对危机产生的正常应激反应，是一种自我保护的行为反应。

　　【同期】河北省新冠肺炎疫情心理危机干预指导专家组副组长李幼东

　　面对这样的反应有些人可以自己做一个适度的调节，然后尽快的恢复，有些人可能就会残存一些过激的症状、过激的行为，甚至会影响到他人，所以在这种情况下需要一个警醒和提示，也可以说是一种干预。

　　【解说】李幼东解释说，心理干预的原则应是基于“当事人的需要”。在河北省新冠肺炎疫情心理危机干预指导工作中，她主张节制、不主动给予过量“关怀”的方式。在李幼东的手机里，有十几个为各行各业设立的专业心理“防疫”的群，其中有一个群，是专为社区医生设立的。

　　【同期】河北省新冠肺炎疫情心理危机干预指导专家组副组长李幼东

　　其中最重要的一个群是我们曾经为石家庄市建立的，社区医生的这样一个心理的专业群，我们梳理的信息发到他们那里，他们会发放到石家庄的各个社区，对石家庄市基层的心理工作做了一些指导。

　　【解说】随着全国疫情形势出现积极向好的趋势，民众心理也趋于稳定和乐观。疫情“拐点”还未完全明确之前，民众情绪“拐点”似乎已先行到来。石家庄市民史晋说，她每天都能在新闻上听到疫情向好的消息，看到越来越多的商铺复工开业，自己的心情也跟着好了很多。

　　【同期】石家庄市民 史晋　现在出去买菜看见路上的行人和车越来越多了，各个商铺也陆续开门，相信用不了多长时间，我们繁华热闹的城市就又回来了。

　　【解说】李幼东说，基于过往经验教训，心理危机干预要适量，单方面大量给予心理疏导会产生负面影响。目前，正值企业有序复工复业，面对可能出现的“复工焦虑”，李幼东说这种心态是难免的。她建议人们应该主动接纳这种“不舒服”，在认知上主动地调整，并注意心理的维护。

　　【同期】河北省新冠肺炎疫情心理危机干预指导专家组副组长李幼东

　　人们趋于平复的这种状态下，再过度的提心理上的一些问题，过度的散发一些各种各样的心理上的应对策略，可能对渐渐恢复的心态，是一个再次的打扰。

　　邢璐 河北石家庄报道

责任编辑：【刘羡】