新报告出炉！看中国人肥胖率、平均身高、癌症生存率如何？

　　12月23日，国家卫健委发布《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》。在当天国新办举行的发布会上，国家卫健委副主任李斌等人介绍了报告的相关情况。

　　1、越来越高！中国成年男性平均身高已近1米7

　　【同期】国家卫生健康委副主任 李斌

　　居民的平均身高持续增长。我国18-44岁的男性和女性平均身高分别为169.7厘米和158厘米，与2015年相比分别增加1.2厘米和0.8厘米。6-17岁的男孩和女孩各年龄组身高平均分别增加了1.6厘米和1厘米。

　　2、越来越胖！一半中国成年居民体重超重或肥胖

　　【同期】中国疾病预防控制中心营养学首席专家 赵文华

　　这一轮的监测结果显示，我国成年居民超重肥胖超过50%，6-17岁的儿童青少年接近20%，6岁以下的儿童达到10%。所以可以用超重肥胖上升速度较快、流行水平较高、全人群均受影响来描述当前人群的超重肥胖形势，这也预示着这项工作将面临巨大挑战。

　　超重肥胖也是营养不良。同时，超重肥胖也是心脑血管疾病、糖尿病和多种癌症等慢性病的重要危险因素。

　　3、越活越长！慢病过早死亡率下降 癌症5年生存率提升

　　【同期】国家卫生健康委副主任 李斌

　　重大慢性病过早死亡率逐年下降，因慢性病导致的劳动力损失明显减少。2019年，我国居民因心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病等四类重大慢性病导致的过早死亡率为16.5%，与2015年的18.5%相比下降了2个百分点，降幅达10.8%。

　　【同期】中国科学院院士 国家癌症中心主任 赫捷

　　关于癌症生存率问题，备受社会关注。实际上，我国癌症5年生存率在近十年来已经从30.9%上升到40.5%，提高了将近10个百分点。

　　4、改变生活方式 防控慢性疾病

　　【同期】国家卫生健康委疾病预防控制局局长 常继乐

　　首先是烟酒。我们提出要戒烟限酒，烟不能抽，但是我们国家目前仍然是世界上抽烟人数和抽烟比例最高的国家。

　　另外比如说合理膳食。每天至少要吃够12种以上的东西，包括主食、副食、水果、坚果等，每周应该不少于25种。

　　再比如说身体活动。比如每周运动150分钟以上，或者(每周)3次，每次超过30分钟。

　　再比如说心理减压。其实我们以后完全可以放下手机，关上电脑，大家面对面地多做一些交流。

　　记者 温孟馨 北京报道

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