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【吃货】三分钟搞定的快手凉菜

2015年04月23日 09:33 来源:中国新闻网  参与互动()

  天气越来越热了,你胃口不好?凉菜是最佳选择。其实做凉菜非常简单,小编搜集了一些快手凉菜的做法,让你三分钟就搞定一道菜。

  洋葱拌木耳

  用料

  黑木耳150克,洋葱半个,柿子椒半个,红椒半个,花椒1小勺,干辣椒2个,食盐1克,生抽1小勺,醋1小勺,植物油1大勺。

  做法

  1、洋葱,青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下。

  2、把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至出椒香味。

  3、把木耳,洋葱,青红椒和料汁(盐,生抽,醋)搅匀,倒入煸香的油,翻均匀即可。

   樱桃小萝卜

  用料

  樱桃萝卜300克,蒜5瓣,酱油2勺,醋4勺,食盐1/2勺,白糖1/2勺,辣椒油1勺,花生粉1勺。

  做法

  1、樱桃小萝卜去茎叶,洗净,用刀拍裂,也不用太碎。

  2、蒜拍几下,切碎末,放入碗中,加凉拌酱油2汤匙,醋3-4汤匙,盐1/2汤匙,糖1/2汤匙,辣椒油1汤匙,花生粉1汤匙拌匀,做成凉拌汁。

  3、倒在拍裂的萝卜上,拌匀,入冰箱冷藏,腌制20分钟即可。

  香椿拌豆腐

   用料

  香椿1小把,豆腐1块,食盐1茶匙,香油1/2汤匙。

  做法

  1、香椿洗净用开水烫一下,变绿后沥干水。

  2、切成香椿碎,豆腐切成小丁后,放入开水锅中焯一下,捞出沥干水(焯的时候加适量盐)。

  3、豆腐丁和香椿碎都放入大碗中,加少许盐和适量香油,拌匀即可。

  粉丝拌菠菜

  用料

  菠菜900克,粉丝1小把,红尖椒半个,杏仁12个,蚝油少许,芝麻油少许,色拉油适量,食盐4克。

  做法

  1、菠菜切去根部,清洗干净,切段;粉丝用凉水泡软;烧一大锅水,水开后放进菠菜,加入油、盐,水再次煮开即可捞起放进准备好的凉开水里。

  2、烫过菠菜的水继续用来烫粉丝。

  3、把烫熟的粉丝和菠菜捞起,沥干水分,装进大碗里,淋入麻油、加入蚝油,用筷子拌匀,撒上红椒粒和杏仁碎装饰即可。

  凉拌金针菇

  用料

  金针菇适量,柿子椒适量,红椒适量,葱少许,蒜适量,生抽少许,醋适量,香油适量,白砂糖少许。

  做法

  1、水烧开,先放入金针菇、青椒红椒丝烫30秒,捞出。

  2、将捞出的1料放入冰水里浸泡半分钟。

  3、1.5勺生抽、1勺醋、小半勺糖和蒜蓉充分拌匀成湿料,将2料捞出,轻轻挤干水分放入拌匀,上桌前滴几滴麻油即可。

  大拌菜

  用料

  花生仁(炒) 150克黄瓜,1根西红柿,2个水萝卜,适量香菜,1小把洋葱,适量生菜,适量尖椒,1个色拉油,2大勺香醋,50克蒜,4瓣食盐,适量香油,少许白糖,1勺花椒粉,少许生抽,少许辣椒油,适量细香葱。

  做法

  1、将锅放火上倒入2勺食用油,不用烧热,直接将擦干净的花生米倒进去,开小火加热,然后用铲子翻炒,等到花生米发出啪啪的声响就可以关火了,倒出来晾凉。

  2、将尖椒、圆葱、大蒜都切成小碎块放入花生米中。然后放入糖、醋、生抽、盐、花椒粉拌匀就是老醋花生了。

  3、将准备好的各种蔬菜放入盆中,放入盐、香油、辣椒油拌匀,再放入老醋花生拌匀就可以了。

【编辑:王思玓】

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