高龄股民炒股:摆正心态莫伤身

　　近段时间,股市行情火爆,在各大券商的营业大厅里,老年股民又开始多了起来。他们的炒股热情完全不输给年轻人,许多老年人把炒股当作晚年生活的重要部分。但是在波涛汹涌的股市中,老年人还是要以身体健康为重。

炒股不光伤神,还可能伤身
　　不久前,一位近70岁的老人突然晕倒在电脑前,幸好老伴及时发现并急电“120”,老人才得以及时抢救,脱离生命危险。事后,老人告知医生导致其突然晕倒的原因,原来,当天股市快要收市时,他看到自己买的股票大跌,就在他懊悔不已时,突然感觉心慌胸闷,继而就晕了过去。医生说,老人是突发心梗,幸好及时抢救保住性命。医生还了解到,这名老股民因沉迷炒股,经常坐在电脑前半天不动身,还常常研究股票曲线图到半夜三更。他还患有高血压、冠心病。显然,这些因素叠加一起,加上受到股票大跌刺激的影响,诱发了心梗。
　　股市的剧烈震荡,不仅会让老年股民们丧失信心,而且还会带来诸多身心健康问题,甚至导致一些人的精神崩溃。
　　股市行情瞬息万变,使股民经常处于紧急应变的氛围之中,因此容易产生紧张恐惧、焦虑不安、郁郁寡欢、幻觉妄想等不良心理。这种紧张、焦虑的情绪会直接降低人的免疫力,造成植物神经功能紊乱、内分泌失调,使人出现心悸胸闷、倦怠无力、失眠多梦、神经过敏等一系列症状。有高血压、冠心病等心脑血管疾病患者,在紧张、焦虑、大喜大悲的情况下容易心律失常、血压急骤升高,甚至发生心梗和中风。
　　有些股民在股市遭受挫折后,因输掉了自己积攒一生的血汗钱,或炒空了亲朋好友参股的份子钱,往往感到无颜再见江东父老,从而产生悔恨心理。这种悔恨心理通过压抑中枢神经,使全身新陈代谢处于抑制状态,肾上腺、甲状腺等腺体分泌量减少,导致机体生理功能发生紊乱。研究发现,股市悔恨心理持续一周以上,体内的免疫球蛋白就会降低,导致身体抵抗力下降。
　　而另一些股民在股市发了大财以后,会大喜过望手舞足蹈。而人在狂喜时,血压会急剧升高,高血压病人很容易因此而导致脑血管意外,冠心病人则容易引发心绞痛、心肌梗塞,就像范进中举那样“乐极生悲”。

老年人入市忌“炒”宜“玩”
　　炒股是否有益于健康,关键在于心态。那么,老年人炒股时如何保持心态平和呢?要忌一个“炒”字,重一个“玩”字。“炒”的心态在股市里表现为过分看重财富,急功近利,期望值过高,短线操作,频繁进出,幻想着短期暴富。往往是赚了就欢天喜地,亏了就情绪低落,破坏了心理平衡,不利于身心健康。
　　而“玩”的心态就不同了,脑子里有风险意识,来股市是为了消除寂寞的,把健康放在第一位。所以,投入的资金不多,是用一些闲置资金,操作上不满仓。投资品种不单一,以分散风险。投入的时间与精力也适度。最好是坚持中长线投资,不参与短线,不因为“玩股”而影响健身、社交、旅游与其他爱好。
　　如果老人心态端正、身体和家庭条件许可,且具有一定的理财知识,再投身股市,就不仅能收获“经济效益”,还能得到一定的“健康效益”。如炒股是对大脑的锻炼:了解公司、研究个股、捕捉热点,老人在分析各种信息时都可以“健脑”,且有助驱除孤独感。

三类老人不宜炒股
　　需要特别注意的是,有以下三种情况的老人最好不要入市炒股:
　　首先,身体不好的老人不宜炒股。尤其是患有高血压、冠心病、糖尿病的老人,由于长时间精神高度紧张,加之交易大厅里空气浑浊,长时间憋尿禁水,容易在炒股时发生意外,甚至发生心梗、中风等心脑血管事件。
　　其次,个性偏激或无主见的老人不宜炒股。这类老人因刚愎自用或盲目跟风,最容易因判断失误而造成损失,并因此引发身心疾病。轻者怨天尤人、长吁短叹,严重的会产生莫名的恐惧感,失眠忧郁、神思恍惚。
　　第三,没有“闲钱”的老人不宜炒股。对这些老人来说,炒股资金关乎医疗、养老甚至身家性命。而股市没有只涨不跌的股票,一旦行情波动,老人会陷入急着用钱的时候拿不出来,“割肉”又面临亏损的窘境。一旦投资不慎,很容易导致夫妻反目、儿女抱怨,甚至家庭破裂。