山西冬泳爱好者三九天破冰冬泳
在山西省朔州市神头镇三泉湾湖面上,几乎每天都有冬泳爱好者前来锻炼。18日,他们凿开水面上的冰块在水中畅游。屈丽霞 摄
在山西省朔州市神头镇三泉湾湖面上,几乎每天都有冬泳爱好者前来锻炼。18日,他们凿开水面上的冰块在水中畅游。屈丽霞 摄
中新网太原1月18日电 (屈丽霞 崔小林 李小龙)时值三九严寒天气,山西省朔州市的气温已降至零下十几度,然而在朔州市神头镇三头湾中,一群冬泳爱好者却赤膊开冰,坚持冬泳。
这些冬泳爱好者年龄最大的55岁,最小的30岁。郑德文坚持冬泳已经五年了,他认为冬泳是冬季最好的健身项目,被称为“血管体操”,可以预防心血管疾病。“我这都55岁了,几乎从不感冒,身体挺好。”
然而,冬泳爱好者们也提醒,冬泳健身也要看身体条件,量力而行,循序渐进。