重庆美女御寒热追“温泉健康操”
进入冬季,爱美的重庆女生热追温泉健康操,既强身健体,又能抵御严寒。刘渝 摄
进入冬季,爱美的重庆女生热追温泉健康操,既强身健体,又能抵御严寒。刘渝 摄
进入冬季,爱美的重庆女生热追温泉健康操,既强身健体,又能抵御严寒。据悉,坚持长期练习“温泉健康操”,能使身体的肌肉、筋膜、骨骼、经络等得到充分锻炼,有效增强体能。练习者可借助温泉水的特性、温度、水压变化,通过呼吸调节、体式强化等,达到强身健体,塑造完美形体,改善亚健康状态的目的。