北京时间12月25日消息，重庆江北区的58岁老汉余军有一项绝技，可以轻松钻入直径仅有40厘米的铁桶内，整个过程耗时3分钟。

余军今年58岁，身高近1.7米、体重62公斤，提起钻铁桶这门功夫的秘诀，余军说筋骨柔韧是关键。“我自创了一套包含十多种项目的健身操，几乎锻炼了身体的每个部位，每天早上都要练一个钟头以上。”余军说。余军坦言健身起初并不轻松，有时连弯腰都够呛。但通过5年坚持，如今他可轻松完成健身操的每个动作，连劈叉也不在话下。 图片来源：东方IC 版权作品 请勿转载