郝劭文献身说法吁小朋友多吃蔬果“勿当小胖”

　　中新网6月17日电 据“中央社”报道，早餐热狗汉堡，午餐将青菜剩下不吃，下课盐酥鸡配奶茶，童星时代的郝劭文常这么吃，大人夸他胖得可爱，长大后他瘦不下来，怕交不到女朋友，17日他告诫晚辈童星千万别跟他学。

　　郝劭文17日应台湾癌症基金会之邀，担任一日蔬果教师，立志这个暑假要多吃青菜减肥，向小猪罗志祥看齐，希望瘦身后变帅哥。童星倪亚达以及学Jolin跳舞而网路爆红的邱胖弟，当起助教，示范彩虹蔬果饮食。

　　身高168公分、体重83公斤的郝劭文说，小时候的他胖乎乎，大人都称赞他可爱，他的胃口特别好，爱吃什么就吃什么，没有大人提醒，也没人管，结果一路胖到大，现在瘦不下来，除了有碍健康，也很担心以后交不到女朋友。

　　偶像童星倪亚达(梁智瑜)的妈妈说，她自觉生活饮食都有注意，倪亚达却越来越有过重的倾向，她向台湾癌症基金会求助寻找答案，跟拍倪亚达的一日生活饮食后，才发现在父母没注意、看不到的地方，倪亚达吃进不少高热量食物。

　　台湾癌症基金会营养师赖怡君说，倪亚达在学校午餐时，趁老师不注意就夹青菜给同学，放学等待妈妈的空档，跟同学去买又油又重口味的盐酥鸡，早餐的鸡排堡和热狗热量也不低，晚餐只选自己爱吃的食物，饮食高热量又蔬果摄取不足。

　　再半个月就放暑假了，为了避免学童白天没人管，垃圾食物大吃特吃，放完暑假胖一圈，台湾癌症基金会17日推出“蔬果支票”，建议家长教导让孩子在家执行多吃蔬果的任务，教材生动有趣，执行完毕还可以抽500多项大奖。