春天潮湿易过敏 医师建议多补充富含维生素C的蔬果

　　中新网4月14日电 据台湾“中央社”报道，春天到了，台湾皮肤科医师表示，冬春交替之际受到湿气、花粉双重影响，敏感族群容易出现皮肤痒、脱皮、眼睛过敏等症状，呼吁别抓、别揉眼，多补充富含维生素C的蔬果。

　　皮肤科医师赵昭明表示，时序步入春天，不仅雨量增加、湿气也变重，自上周起就陆续有民众出现皮肤痒、眼睛痒症状，预计6月底前过敏患者将增加2成。

　　赵昭明指出，冬春之际由干转湿，皮肤较敏感的民众容易出现手脚长水泡、痒、脱皮等湿疹及汗疱疹症状；日前一名24岁女性患者求诊时表示，已经尽量让自己不要太累、少吃刺激食物，但每到这个季节仍旧手脚痒不停。

　　赵昭明建议，皮肤敏感族群切记不可抓，一定要吃药、减少过敏原释放，平时可多吃含维生素C的蔬果，例如番石榴、西红柿、奇异果等，有助皮肤抗氧化、对抗紫外线刺激。

　　此外，春天也是花开季节，赵昭明说，有不少民众对花粉过敏，出现鼻子、眼睛、耳朵痒症状，建议可以冷水冷敷眼睛、不要揉，切记眼睛别上妆、也不要擦保养品，减少皮肤刺激。