中新网5月31日电 据台湾《联合报》报道，全台健美健身与2009亚洲杯、世界杯选拔赛30日在彰化县员林小学举行，200多人报名参加。

　　主办单位表示，各量级前三级取得今年亚洲杯与世界杯选手选拔资格。各量级选手都须做完胸肌、二头肌、三头肌、扩背肌、背二头肌、三角肌与腹、腿肌群等7个指定动作，以及自选自由动作，裁判再从中评分。

　　世运会选手许崇煌昨天也参加85公斤量级比赛。他说，健美比赛不只比大块肌肉，还要比质感。许崇煌指出，肌肉分离度、石头般的质感与均衡的比例，才是致胜关键。

　　许崇煌说，因为小时候常感冒，大学时开始健身，成果不错，教练鼓励下投身健美运动并报名比赛，从此踏上健美之路，至今已有14 年。去年他在亚洲杯90公斤量级拿到第2、亚洲沙滩运动会银牌、世界杯第10。他说，为了备战世运会，体重必须降到80公斤以下。

　　他指出选手须严控饮食，平常少油、少盐，甚至到无油无盐程度，才能减少皮下脂肪，提升肌肉质感，此外，选手赛前2、3天甚至要停水，直到体重降至合格范围。许崇煌说，健美比赛不是只比肌肉大小，训练与营养补充学问相当复杂。