江苏篮球"北京帮":解立彬为同曦王牌 常林是黑马
本赛季,北京两位旧将——解立彬和常林在江苏两支CBA球队如鱼得水,解立彬焕发第二春成为同曦后场核心,常林迎来大爆发坐稳了中天的主力。两位球员接受现代快报记者专访,揭秘为何北京旧将就是强!
昨晚,解立彬终于等到了率队迎战旧主的机会,他砍下11分4篮板,同曦队112:121惜败北京。而常林也将在下一轮对阵北京队,本轮江苏中天客场101:109不敌广厦队。
现代快报记者 黄成宇 韩飞周游/文 顾炜/摄
同曦后场解立彬:
“训练强度大,练完只想回房睡觉”
早年在CBA,解立彬曾是北京队的一面旗帜,上赛季加盟江苏同曦,他成为了球队王牌。本赛季,解立彬在对阵佛山时,曾单场轰下30分,帮助江苏同曦取得CBA首胜,这也平了他在北京队创造的生涯单场得分纪录。
谈及自己为何焕发第二春,解立彬直言,“这得感谢北京队,感谢闵鹿蕾指导,北京队高强度的训练保障了我的身体,尽管快30岁了,感觉自己状态还很棒。”
解立彬告诉现代快报记者,北京队在训练上有几大特别之处。
一是训练强度大,时间长。“在主场的话,一天两练是肯定的,早上和下午各3小时,基本上都会超时。跟着闵指导练一天,加练的力气都没有,只想回房间休息。”解立彬笑着说,“闵指导是个工作狂,经常早上6点多就到球馆,开始制订训练计划。”
二是,北京队去客场比赛有赶早班飞机的传统,尽量选择早上七八点钟的航班,这样就不会耽误下午的训练。如果实在没能赶上,就算晚上才到客场,北京队也会在酒店安排力量训练。“很少很少,我印象里只有几次是到了客场当天不训练的。”解立彬说。
三是,主力练得比替补狠。“一般队伍是主力队员少练,年轻队员多练,但北京队却是严格要求主力队员,训练强度非常之大。”解立彬说。
中天悍将常林:
“后勤保障好,量身定做康复计划”
提到常林,很多人都会用“新赛季CBA球员最大黑马”来形容他。的确,从北京队租借给江苏中天队,他融入球队的速度让人惊讶,已经坐稳主力。在主场与福建队的交锋中,常林更是斩获了个人职业生涯最高的30分。
接受记者采访时,谈及能在中天爆发的原因,常林说,“我觉得江苏队和北京队的风格比较像,也是比较依靠外线的球队,所以适应起来比较快。”
其次,常林觉得自己有如此好的状态,与在北京队训练打下的底子有密切的关系。“北京队训练非常系统,也非常苦,这让我在这个夏天有了非常好的体能储备,也对我的伤病恢复很有利,毕竟之前一年因为养伤都没有打球。”常林说。
此外,北京队的外教尤瑟夫还会为队中的伤兵量身定做康复计划,对于曾经出现过背部伤病问题和肘关节问题的球员,这种“小灶”必不可少。为了帮助球员赛后恢复,北京队有两名队医为球员服务,比如按摩、理疗、敷冰袋,而且两名外教也会亲自上阵。