江苏篮球"北京帮":解立彬为同曦王牌 常林是黑马

　　本赛季，北京两位旧将——解立彬和常林在江苏两支CBA球队如鱼得水，解立彬焕发第二春成为同曦后场核心，常林迎来大爆发坐稳了中天的主力。两位球员接受现代快报记者专访，揭秘为何北京旧将就是强！

　　昨晚，解立彬终于等到了率队迎战旧主的机会，他砍下11分4篮板，同曦队112：121惜败北京。而常林也将在下一轮对阵北京队，本轮江苏中天客场101:109不敌广厦队。

　　现代快报记者 黄成宇 韩飞周游/文 顾炜/摄

　　同曦后场解立彬：

　　“训练强度大，练完只想回房睡觉”

　　早年在CBA，解立彬曾是北京队的一面旗帜，上赛季加盟江苏同曦，他成为了球队王牌。本赛季，解立彬在对阵佛山时，曾单场轰下30分，帮助江苏同曦取得CBA首胜，这也平了他在北京队创造的生涯单场得分纪录。

　　谈及自己为何焕发第二春，解立彬直言，“这得感谢北京队，感谢闵鹿蕾指导，北京队高强度的训练保障了我的身体，尽管快30岁了，感觉自己状态还很棒。”

　　解立彬告诉现代快报记者，北京队在训练上有几大特别之处。

　　一是训练强度大，时间长。“在主场的话，一天两练是肯定的，早上和下午各3小时，基本上都会超时。跟着闵指导练一天，加练的力气都没有，只想回房间休息。”解立彬笑着说，“闵指导是个工作狂，经常早上6点多就到球馆，开始制订训练计划。”

　　二是，北京队去客场比赛有赶早班飞机的传统，尽量选择早上七八点钟的航班，这样就不会耽误下午的训练。如果实在没能赶上，就算晚上才到客场，北京队也会在酒店安排力量训练。“很少很少，我印象里只有几次是到了客场当天不训练的。”解立彬说。

　　三是，主力练得比替补狠。“一般队伍是主力队员少练，年轻队员多练，但北京队却是严格要求主力队员，训练强度非常之大。”解立彬说。

　　中天悍将常林：

　　“后勤保障好，量身定做康复计划”

　　提到常林，很多人都会用“新赛季CBA球员最大黑马”来形容他。的确，从北京队租借给江苏中天队，他融入球队的速度让人惊讶，已经坐稳主力。在主场与福建队的交锋中，常林更是斩获了个人职业生涯最高的30分。

　　接受记者采访时，谈及能在中天爆发的原因，常林说，“我觉得江苏队和北京队的风格比较像，也是比较依靠外线的球队，所以适应起来比较快。”

　　其次，常林觉得自己有如此好的状态，与在北京队训练打下的底子有密切的关系。“北京队训练非常系统，也非常苦，这让我在这个夏天有了非常好的体能储备，也对我的伤病恢复很有利，毕竟之前一年因为养伤都没有打球。”常林说。

　　此外，北京队的外教尤瑟夫还会为队中的伤兵量身定做康复计划，对于曾经出现过背部伤病问题和肘关节问题的球员，这种“小灶”必不可少。为了帮助球员赛后恢复，北京队有两名队医为球员服务，比如按摩、理疗、敷冰袋，而且两名外教也会亲自上阵。