申花海外拉练难得放假 队员得空给家人买礼物

　　本报讯 自从抵达西班牙之后，训练，便成为了申花队的主题。严格的主教练吉约，甚至在此前连一天的休息都未给予球队。好在，经过了一段时间的“苦修”之后，申花将士们终于迎来了难得的半天休假。当地时间前天下午，教练组安排了一辆大巴车，驱车一小时送队员们前往瓦伦西亚市区逛一逛。而这个休息日，也将是他们在西班牙瓦伦西亚拉练期间唯一一次放松的机会。

　　“就是随便出去逛逛，给家里人买点东西什么的，毕竟回来就过春节了嘛。”对于这半天的休整，队员王赟直言，全队上下只是一次很纯粹的休闲逛街，“大家在街头喝点咖啡，看看他们的建筑，也没有太累。其实也不敢太累逛太久，毕竟第二天还要训练嘛。”诚然，从1月5日出发到2月16日返回上海，申花在西班牙拉练的日程表上，没有任何一天是没有训练计划的。每周一到五，球队是一天两练，基本都是上午训练两小时左右，下午训练3小时左右的节奏；每周六，球队上午放松，下午训练；每周日上午球队可以稍作休息，下午进入比赛时间。

　　不过，虽然仅有半天的放假，但是对于队员们绷得紧紧的神经，到底还是得到了不小的放松。“训练强度确实不小，而且主教练要求的很细，再加上密集的训练计划，我们每天除了在场上，就是抓紧时间休息。”王赟说，“主教练也是考虑到这些，所以让我们出去看看。”

　　值得一提的是，这次放假，主帅吉约并没有与球队一起，而是选择了留在基地。加盟申花前两周刚刚接受了大腿手术，再加上一个多月始终在训练场上与队员们一起度过，吉约也需要这半天让自己的大腿拥有一个“缓冲期”——在酒店附近步行一个半小时之后。“我需要快点恢复，这样才能保证以最好的状态出现在训练场上，毕竟，现在有太多的事情需要准备。”吉约说。青年报记者 杨羡之