陈盆滨鸟巢观战世锦赛 希望更多人参与运动

　　南方日报讯 (记者/王芳)有“中国极限挑战第一人”之称的陈盆滨，日前出现在鸟巢的看台上，观看了北京田径世锦赛。看到鸟巢数万名现场观众给选手打气，陈盆滨羡慕地说：“我们极限马拉松不可能有这样的规模，不会有几万人关注的场面。”他也希望，如果有机会能参与世锦赛的相关工作，让更多的人关注运动，参与运动。

　　在到鸟巢观战前，陈盆滨刚刚结束了印度列城高山极限马拉松，这是他参加极限马拉松以来“最没信心的一战”，但他却仍然在关门时间前9个多小时前到达了终点，成功完成挑战。

　　全程222公里，要翻越两座高山，最高海拔5400米，平均海拔3000米，温差将近50摄氏度，这样的客观条件让这个比赛被视为极限马拉松中最难的一站。在出发前，陈盆滨就已经有心理准备，这将是一项非常艰苦而且困难的比赛，可是到了比赛地才知道，困难比想象中还要大得多。陈盆滨到达出发点的第一天就开始有高原反应，第二天有点“轻敌”的陈盆滨就开始小跑，这让他的高原反应更加剧烈。“去之前，信心很足，因为跑过海拔4700米的高山，我觉得自己能行。到了之后才发现，我应该收敛一点。”陈盆滨回忆说。

　　“在雪山上，刚开始是下雨，慢慢就变成了雪，一直不断加衣服还是感觉冷。”可是团队并没有高原作战的经验，也没有充足的准备，他们只能临时向其他选手和组委会的工作人员“取经”，及时在当地为陈盆滨添置了低温睡袋、手套等物资。

　　解决了保暖问题，吃饭也遇到了新难题。在海拔高的地方，运动员需要把血液都尽可能集中到大脑和心肺，但如果摄入太多固体食物，血液就会涌入胃里，因此在高海拔地区需要尽可能地摄入液体补给，并且精确到每小时的摄入量，跑遍七大洲的陈盆滨对此毫无经验，最后陈盆滨依靠自己临时“发明”的澄汁泡饭，坚持完成比赛。比赛进行到102公里时，陈盆滨第一次休息。“午餐要了米饭，但又吃不下，又要了橙汁，干脆来个橙汁泡饭。”如今回忆起来，陈盆滨对当时那个味道仍然赞不绝口，“确实是饿了。”