45岁重庆阿姨用全马庆生 跑步让她重新认识自己

　　“马拉松是世界通用的语言，如今我对这句话有了深刻的体会。”谭俊刚刚通过了去美国的面签，“签证官知道我准备去美国参加今年11月举行的纽约马拉松后，什么都没说就让我过了。”1970年出生的谭俊看上去比实际年龄年轻很多，从去年才开始跑步的她，如今已经完成两个全程马拉松(以下简称全马)，并用这种特殊方式庆祝自己45岁的生日。

　　一年时间，从菜鸟到达人

　　谭俊性格爽朗、健谈，拥有一颗年轻的心。

　　谭俊一直喜欢在健身房进行普拉提、瑜伽等锻炼，当然还有在跑步机上跑。去年3月，2014年重庆马拉松刚结束，正在健身房锻炼的她，听到旁边两个参赛的小伙子在分享比赛经历，顿时心里痒痒的，“听得我热血沸腾，本来我每次都要跑45分钟的跑步机，于是我想，为什么我不去试试户外长跑呢？”一个月后，谭俊开始了长跑的旅程。

　　谭俊进阶的速度很快，今年1月完成厦门马拉松的半程比赛，3月在重庆马拉松上完成了人生第一次全马，4月她参加了台北女子国际半程马拉松，7月在澳大利亚黄金海岸完成了人生的第二次全马。

　　跑道上庆生，重新认识自己

　　谭俊的进阶，是能力和自信心逐渐增加的过程。最初入门的几个月，谭俊的进步并不明显，随着加入了本地跑团let's run以及学习了很多跑步知识后，她越跑越远，越跑越发现了不一样的自己。

　　“随着距离越跑越长，自己越来越有信心。”谭俊表示，这种自信和成就感给了自己很大的推动力。今年1月在厦门跑完半程马拉松后，“我就感觉自己能够挑战全程。”于是她想尽办法抢到了一个重马的全程比赛名额。“那一天我印象太深了”，回忆自己的首个全程马拉松，谭俊十分感慨，“那一天是3月22日，也是我的生日，用跑完全程马拉松作为自己的生日礼物，很有意义。”

　　谭俊如今每周跑4次，身边很多朋友也被她带动了起来，“跑步跑到一个程度，就会从量变到质变，我曾经是个上体育课躲在一边的人，但现在，跑步让我重新认识了自己，认识了自己的潜力。”