第九个全民健身日 合肥退伍老兵“一心四用”快乐健身
中新网合肥8月8日电 (余皓 刘鸿鹤) 8月8日是全国第九个全民健身日,在安徽合肥,有一位退伍老兵王平,抱着“快乐健身、快乐工作、快乐生活”的理念,坚持锻炼十余年,其“一心四用”的绝活在当地颇有名气。
记者来到王平经常锻炼的和平广场,只见这位65岁的老人站在一块平衡跷跷板上,左右晃动不断保持平衡,同时嘴里吹着口琴,腰间绕着一个大呼啦圈,手中还不停地转着两个小呼啦圈。高难度的动作和稳健的身姿,引得路人纷纷驻足观看。
1969年,王平征兵入伍,在军队的长期锻炼,使王平磨练出钢铁的意志和强健的体魄。退伍后,王平转业到安徽拖拉机厂做一名翻砂工。退休后的王平为了让自己的生活充实起来,在合肥一家建材市场干起了保安,工作的8小时之外,王平产生了练习绝活,锻炼身体的想法。
经过十数年如一日的锻炼,目前,王平不但能够边踩平衡跷板边吹口琴、抛球、转呼啦圈,还能做出倒立上下楼梯、踩高跷跳绳等高难度动作,这些动作无一不对人的力量,敏捷性,身体协调能力有很高的要求。
“现在好多人开车上下班,长时间坐在电脑前,得了各种职业病,这都是缺乏运动的结果。”王平说,坚持锻炼的这些年,他的身体保持得很好。“家里买的油、米甚至液化气罐,我都可以一口气拎上五楼,医保卡从来没用过。”王平自豪地说:“这都是坚持锻炼、坚持运动的成果。”
坚持锻炼也给王平带来了很多快乐,每一次来到和平广场,都有很多熟悉的面孔跟他打招呼;每一次锻炼,都有人们为他喝彩鼓劲。这些快乐也鼓舞着王平坚持锻炼,“不管是75岁、85岁还是95岁,我都要坚持下去,挑战自己。”
“只有运动才健康,只有运动才快乐,”王平希望通过他的身体力行,将这种快乐传递给更多的人们,“大家一起来快乐健身、快乐工作、快乐生活。”(完)