新年第一战，国足将迎来上海东亚队的挑战，届时殷铁生将率队对决昔日甲A老对手徐根宝的东亚队。

　　按照计划，国足将在1月7日离开上海奔赴伊朗参加一场热身比赛，1月14日，国足将在客场迎来与叙利亚队的亚洲杯预选赛。目前，国足正在上海金山进行艰苦的体能训练，所有的训练内容都是围绕着储备体能展开的，同时，为了加强球员的奔跑能力，训练结束后，殷铁生还让部分球员加练，让体能稍显落后的球员尽快赶上，让体能好的球员得到强化。

　　按照殷铁生的想法，第一阶段的体能训练截止到本月底结束，此后，国足将与上海当地的球队进行三场热身比赛。目前，经过足协的联系，国足的热身对手已经敲定。 2009年1月1日，国家队将在新年第一天对决徐根宝的上海东亚队。 1月4日，国家队将移师上海八万人体育场，与徐根宝的球队再战一场。除了约战上海东亚，国足同时将与马良行的无锡中邦打一场比赛。

　　“目前这几场比赛已经确定，双方约定比赛采取封闭的形式，也就是队内教学比赛的形式。”殷铁生透露，这样的比赛对国家队备战非常有帮助，但是，为了防止国足再次减员，双方约定比赛决不能出现故意伤人的情况。