昨天，苏迪曼杯进入第二天，中国队轮空，不过国羽的队员们并没有闲着，两个小时的训练下来，个个累得满头大汗。杜婧和于洋甚至向两位前世界冠军叫起了板，1：1，她们和教练张军/陈其遒战成平手。

　　比起在比赛馆需要“抢”场地，训练馆场地充足，每个单项几乎都占据一到两个场地。首战5：0完胜英格兰之后，总教练李永波表示昨天的训练主要以恢复为主，加上一些力量训练。可是一到了场地上，队员们马上把总教练的话“抛在脑后”。跑动、扣杀、为一个好球而欢呼、为失误而遗憾，队员们全情投入。张军、陈其遒、张宁这几个年轻的教练也纷纷亲自上场，拿起球拍做陪练。

　　于洋是本次苏杯中国羽球最主要的兼项队员，她昨天和何汉斌打了一场混双。不过昨天于洋把绝大部分时间都留给了女双搭档杜婧。等到两个小时的训练临近尾声时，杜婧、于洋甚至和张军/陈其遒来了一场性别大战。“在家的时候我们就说打一场跟教练学习，现在正好有机会了。”于洋说道，“两个教练刚从运动员退出来，实力还是很强，我们也喜欢跟男队员打球，他们既然提出来，我们很荣幸。”

　　这场性别大战进行了两局，每局都是抢5分，最终结果是1：1。平分秋色的结果足以证明了奥运女双冠军的实力，但于洋笑着表示：“可能他们赛前也是想给我们一定的信心，让我们觉得跟男双都打成这样，打别的女双都应该更有信心。就好像现在，我们两人都很开心。”