继提前两周丢掉拐杖后，刘翔又在昨天脱下了用来保护脚跟的特制“铁鞋”，这又比原定的计划提前了近两周，这无疑就是另一种 “刘翔速度”，这种速度也让师傅孙海平不得不感叹， “刘翔身体自我修复的能力实在太强了。”

　　在圣诞节，刘翔还不忘给父亲发了一条短信， “爸爸，祝你圣诞快乐，不用担心我的脚，我现在恢复的很好。”看着这条短信，刘学根的心情也好了许多， “看到儿子恢复得很好，我也就放心了。”

　　昨天，在田管中心备战2012伦敦奥运会的工作会议中，上海田管中心负责人魏燕也给外界带来了有关刘翔的新消息，当然也都是不错的消息， “如果不出意外的话，那么刘翔09赛季的主要目标就是参加在德国柏林举行的世界田径锦标赛。”

　　目前,刘翔已经进入了手术后的恢复期，根据负责他康复的医生的建议，刘翔已经开始采取积极的应对措施来实施康复。按照目前的安排，在正常情况下，刘翔两周之后就可以在游泳池中进行行走， “这种有阻力的行走运动对于刘翔的恢复将非常有帮助，能够帮助他的受伤部位保持快速恢复，同时也能够保证他其它位置的肌肉能够得到锻炼。”魏燕说， “如果情况良好的话，刘翔进行手术的右脚，很快就可以下地走动了。”

　　在昨天的会议中，田管中心圈定了女子竞走等几个项目为下届奥运会的冲金点，并列出了一个约20人的重点运动员名单。中心主任罗超毅表示，中国田径在短时间内很难全面提高，因此要走精兵之路，“今后4年，我们一项核心工作就是对这些精英运动员精雕细琢，让他们能够更进一步。这些运动员的能力在北京奥运备战周期中已经得到证实，他们将是备战下届奥运会的底盘。”而正在美国养伤的刘翔同样也在这个重点名单中。

　　显然，刘翔依然是田管中心的一件“宝贝”，也正是因为这一点，他在2009年的恢复和参赛计划必将受到国人关注。在魏燕看来，刘翔目前的首要目标就是把伤病养好，这样才能再去谈 2012年奥运会的问题。“这样的伤病是谁都不愿意看到的，但我要说的是，刘翔的基础还在，实力尚存，如果脚伤恢复良好，那么在2012年实现目标并非不可能，关键在于能否恢复到最佳状态，这也是取得好成绩的基础。”

　　魏燕透露， 2009年刘翔的主要训练和参赛计划，都将围绕8月份在德国柏林举行的世界田径锦标赛来按部就班地准备。 “希望刘翔能够尽快康复，争取在成绩上有所恢复，并在世锦赛上取得突破，再创佳绩。”