烟瘾大、爱饮烈性酒 四种不良习惯让人老得快

　　大脑不用。无所用心 “用进废退”是生物界的普遍原则，同样适用于人类。人一辈子应勤劳奋发，即使退休了，也应继续参加社会活动，人只有生性豁达、开朗，才会健康长寿。

　　疑病及滥用多种药物。随着年龄的增加，人体的主要脏器特别是肝、肾功能明显减退，容易蓄积中毒。因此，用药应以少而精为原则。

　　性格内向。长期忧虑，不良情绪的长期反复刺激，可使神经系统功能紊乱，造成多种器官功能调节障碍，这是身心性疾病的重要危险因素。

　　烟瘾大爱酗酒。吸烟是多种癌症、多种疾病的致病危险因素；饮烈性酒是心脑血管疾病、消化性溃疡、肝硬化等重要致病因素，且与多种癌症有关。 王永兰