春末夏初 葡萄酒养生妙处多

　　春末夏初，季节更替更容易引发各种疾病，研究表明适当饮用葡萄酒可以更好的保护人体健康，在这个世界适当应用葡萄酒是不错的选择。

　　葡萄酒养生意义

　　1、美容抗衰老

　　葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。

　　2、可以保护心脏健康。

　　葡萄酒中的植物素可以提高人体内有益胆固醇的含量，其抗氧化物可以保护冠状动脉的内壁。要达到这样的效果，每天一两杯红葡萄酒是理想的饮用量。

　　3、提高脑部健康

　　酒精可以促进脑部血液的循环，从而帮助预防认知能力下降的问题，保护脑部健康。

　　4、提升女性魅力

　　常喝葡萄酒的女性给人的感觉有着特殊的韵味、魅力，谈吐之间吸引着周围人的目光，举手投足之间表现出女人的知性美。其实大家可以感觉到，当一些热爱葡萄酒的人，相聚在一起品酒谈酒的时候，她的魅力会瞬间提升。

　　5、减肥功效

　　葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。睡前30分钟内吃“奶酪+红酒”减肥，这是因为红酒含酒精，可帮助入睡。而睡眠时新陈代谢慢、体温低，吃奶酪和喝红酒可产生热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效果。

　　6、杀菌作用

　　很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。

　　7、降低糖尿病致死率

　　据医疗卫生新闻网站Healio.com报道，根据目前世界首个且最大的糖尿病研究机构Advance的研究结果，身患糖尿病2型的患者能通过适度饮酒(尤其是葡萄酒)来降低罹患心血管疾病及糖尿病的死亡率。一项研究表明，适度饮酒的糖尿病2型患者罹患心血管疾病和微血管并发症的几率更小，死亡率也更低。更值得注意的是，对于那些饮用葡萄酒的患者，这一效果更加显著。而对那些重度饮酒者来说，酒精不仅不能降低患上心血管疾病的危险，反倒诱发了更多的死亡案例。

　　8、减轻脊肌萎缩症症状

　　英国科学家发现，红葡萄酒和红色水果中含有一种色素，可以减轻脊肌萎缩症的症状。

　　爱丁堡大学带队的国际研究团队发现，槲皮黄酮——存在于一些果蔬、草本植物、谷物中——有助于防止脊肌萎缩症对神经的伤害。红葡萄、蓝黑、黑莓、红樱桃是槲皮黄酮的良好来源，红葡萄酒同样含有这种抗氧化物，提纯之后用来治疗SMA，可以大幅改善神经和肌肉细胞的健康。