好莱坞女星公开瘦身秘密：每年排毒一次
2015年01月05日 09:55 来源：城市快报 
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参与互动(0)好莱坞女星教排毒
以好身材著称的好莱坞女星格温妮斯·帕特洛在自己开办的“Goop”网站上公开了瘦身秘密——每年排毒一次，持续七天。今年已经42岁的辣妈帕特洛曾经尝试过多种排毒方法，还写过一本关于健康饮食的书。她说，排毒就是给肝脏一个休息的机会，不仅可以让人甩掉脂肪，还能摆脱身体里的重金属等有害物质。听起来很美好是不是？但做起来可不那么容易！排毒期间的饮食要以蔬菜水果为主，不可以吃任何含有酒精、咖啡因、糖、牛奶、麸质、大豆、玉米以及番茄、马铃薯、茄子等茄属植物的东西。另一个关键是：多喝热水，有条件的话，洗个桑拿，疏通淋巴系统。
【编辑:鲍文玉】
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