小赵最近刚参加工作不久就发现了一个奇怪的现象——不时听到自己的手机在响。这是找工作的时候留下的“后遗症”。找工作期间,他海量地投出简历,无时无刻不在留意手机的动静。如今虽然已经有了工作,可是仍然时常出现“幻听”。记者发现,这种“手机幻听”现象已经不是上班族的专利,在刚毕业的大学生中时有发生。
记者调查了解到,像小赵这种其实严格算来并不能算是“手机幻听症”。最多只能算是“手机强迫症”或“手机过敏”。医生告诉记者,患者只有手机幻听的五种状况齐全的时候,才能称其为“手机幻听症”。
现在就业压力越来越大,在就业高峰时期,不少应届毕业生“不堪重负”加入“幻听一族”也是正常的。小赵找工作时和刚参加工作的心理紧张还未缓和下来,老是以为手机在响,担心会错过工作机会的信息,这也是手机幻听的表现之一。
摆脱手机幻听的最好做法是,彻底改变生活和工作方式,提倡过“慢生活”。少干点活,少做点事,少给自己定目标,多留一些时间给运动、朋友、家人和思考。压力一减轻,手机幻听的情形就会减轻乃至消失,年轻人也要注意给自己减压。(记者刘冲)渤海早报
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