“在如此市场环境之下，各行各业都呈现出不景气的疲态，好像只有我们心理诊所有点‘逆市而上’的味道。”大连市心理学会理事、徐医生心理工作室的负责人徐相君向记者感叹，“最近一段时间，心理诊所的接诊量陡增，而问诊群体集中在企业老总和白领阶层。我与同行做过交流，几乎都遇到类似情况，这个群体的问诊量上升了30%左右。”

　　徐相君告诉记者，从接诊情况来分析，白领阶层正在遭遇一场严重的心理危机，其诱因是金融危机产生的焦虑和恐慌，爆发时间是年关：“这一现象，应该引起我们的重视。”

　　现象企业高层不知下步往哪迈

　　徐相君用这样几个词语来形容企业高层心理危机的表现状态：失眠、焦虑、无所适从，“来问诊的主要分三个群体，企业老总、人事主管，还有就是企业白领。这三个群体在高压之下频频问诊，有着不同的‘难言之隐’。”

　　“很多企业老总说整夜失眠，吃安眠药都不见效果，有的甚至出现昏厥现象。可是到医院检查身体，并没什么大问题。”徐相君告诉记者，他遇到的几位老总甚至称，都准备好了遗书，有自杀的念头，“之所以如此，都是因为去年一年，他们一直承受着巨大的经营压力，忙碌一年，无钱可赚不说，满耳都是‘金融危机’，很是恐惧。他们告诉我说，他们打拼这么多年不容易，却从未像现在这样孤独无助，虽然感觉自己有力量，但力量打出去却如同打到棉花上，那份失落与失望太折磨人，很多时候甚至不知道自己下一步应该往哪个方向迈，于是唉声叹气。长此以往，产生失望甚至绝望心理。”

　　而企业的人事主管面临的却是“感情危机”，“很多企业的人事主管告诉我说，不少企业已经出现裁员苗头，老总让他们准备裁员名单，而他们自己实在不知道裁谁是好，毕竟大家共事这么多年，论能力都差不多，把谁列入这个名单都过意不去。一边老总催，一边是员工问，夹在缝隙里的他们左右为难。很多人事主管说，他们最打怵到单位，怕见人，去了单位之后甚至闭门不出，怕敲门声，怕电话声，简直是筋疲力尽，要崩溃了。何况，他们还有一种兔死狐悲的想法，因为今天裁了别人，不定哪天别人裁了自己。”

　　白领阶层的心理问题更呈现多样化，“都担心裁员降薪，天天上网查阅各地裁员信息，看过之后就紧张得要命。因为他们收入比较高，所以前些年投资也比较大，买大房子开高档车，甚至在股市上大手笔投入。当遇到去年这种经济形势之后，他们忽然害怕未来出现‘资不抵债’的情况。一位白领告诉我说，白领的收入与投入成正比，以前是天天加班，往往趁着年关释放全年压力，可现在不行了，没心情去释放了，于是就‘郁闷’了。”

　　应对别所有问题都自己扛

　　徐相君分析说，这个群体的年龄集中在四十岁左右，“上有老下有小，是责任压力最大的阶段。另外，这个群体已经习惯了自己是‘精英’，所以好强好胜好面子，养成了一个什么问题都自己扛的习惯。而目前的这种压力又是他们一个人无法承担的，所以最好的解决办法就是把问题分给别人扛。”

　　“目前他们有一个不太健康的生存环境，见了同事或者朋友，说不上三句话就是谈危机、谈裁员、谈收入，然后信心丧失，产生恐惧，这是一种恐慌焦虑心态，这种心态有传染性。所以我建议，年关时聚会比较多，春节时又走亲访友，大家应该形成一个自觉，那就是不谈类似话题，别把自己的郁闷恐慌传给别人。最好与亲朋好友谈亲情和友情，让自己高兴起来，别再把心思集中到事业上。而作为亲戚朋友，一旦遇到类似问题时，最好用一种向上心态来对待，宽慰别人其实就是在宽慰自己。”

　　徐相君告诉记者，一般来说，凌晨和午后是人的情绪最低落点，“这时候家人应该多陪他们说说话，一起吃饭或者打个电话都可以，帮他们度过这个低落点。”徐相君提醒这个群体：“其实他们应该多反思自己，比如自己曾经对社会对生活的高要求有必要吗？自己渴望得到的，是自己必需的吗？想明白了这个问题之后，就会释然不少，原来无论怎样，日子都是一日三餐地过。作为一个人，有必要去要求自己完美吗？追求完美的过程是不是就是对自己和别人的苛刻呢？想明白了这些问题之后，一切郁闷、焦虑和恐慌都可能会化为云烟。” (李晓东)